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[高提士-名师讲坛]

购买了课程的球友们，在学习的过程中会遇到许多不同的问题，都想让教练为自己指点迷津。


在《挥杆是99%的上杆》课程中，就有球友向刘朋教练提出关于上杆的问题。本期的内容，高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋为大家专门录制了一期视频，帮助球友解决上杆难题！


问题一：上杆时是向目标线平行的方向还是往右后侧方向呢？

                                                                  
                 
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• 课堂笔记
  

核心原理：只要做好身体转动，就自然会带动往内侧上杆。


核心概念：在挥杆中，杆头轨迹是不可能出现纯直线的情况，上杆轨迹无法平行于目标线。


问题二：请问上杆是右手主动带动肩膀转动还是肩膀同手一体转动？


                                                                  
                 
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• 课堂笔记
  

感受“打东西”：手臂转动，牵引手掌击打拳头，力量更集中更有力。


教练建议：用球杆击打打击包或空挥，来感受打东西的动作，找到正确的上杆顺序。


希望今天刘朋教练的解答对大家有所帮助，也欢迎购买过刘朋教练在线课程的球友们扫码添加炳哥，进入《右侧挥杆》栏目交流群：名师答疑、技术分享、最新课程、限量福利不可错过！

• 刘朋教练往期 Golftips ：
  

「三字经」荷包蛋，切勿莽，先脱困，最稳当

• 深入学习：
  

「进阶」重心转移做不好？得从原理入手！
「一杆解困」克服沙坑障碍，提高实战成绩！

「协调身体」发力打远别忽略了身体和球杆的配合！

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本期课程推荐，刘朋教练带来在线课程《挥杆是99%的上杆》。课程通过对高尔夫挥杆中的几个关键技术要领进行细致讲解，结合适当练习找到上杆过程中执行这些技术要领的关键！刘朋教练相信，只要上杆能更加合理，下杆才能更加简单高效！

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