破百是很多初学者球友追求的目标，而不少球友打球多年，却始终未能实现这一目标。其实，很可能是一些错误的观念，使得你刻苦练习却成效甚微。如何才能避免这种“事倍功半”的问题产生呢？


今天的分享，全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师黄正磊给大家讲解了很多球友练习的误区，快来修正这些误区，正确练习，快速破百吧！

• 课后笔记
  

误区①：练习内容不明确



没有明确的练习的“菜单”，盲目地练习不利于球技的进步。我们需要纠正观念，明确练习内容再开始练习。



误区②：练习目的不明确


没有目的地将球包里的球杆全部练一遍不叫练习，练习需要有目的性地进行。以全挥杆练习为例，选择自己擅长的球杆，专注于挥杆动作的练习，做好挥杆中的每一环节，不断巩固完善挥杆动作，进而调整并延伸到不同球杆。






误区③：盲目听取意见


适合他人的练习方法不一定适合你，应该按照自身现有的模式来练习，并不断完善巩固，而非道听途说。



误区④：把实战当练习场


下场失误多而产生责怪他人的情绪不是正确的练习模式，应该在练习场练习并熟悉动作后，再下场实战演练。

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本期推荐，由全国十佳教练、高提士高尔夫技术黄正磊教练带来《如何解决左扎球》，课程讲解了左扎球的成因，再从站位设定以及挥杆要领两方面，讲解修正左扎球的要点，帮助球友们解决左扎球，打直打远。



                           
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