你观察过自己在下杆时右手肘的形态吗？相信这是被很多球友忽略的一个要点，而它却恰恰成为我们能否实现扎实击球的关键点！今天，TaylorMade签约教练、隐秀高尔夫学院·星道青少年高尔夫教学总监孙立谦就跟大家一起来讨论下杆时正确的右手肘形态应该是怎样的，并通过动作讲解帮助球友们更直观的发现问题，解决问题。

• 课后笔记
  

业余球友的常见问题

下杆时，刻意地保持右手肘的角度完成击球→打不到球→形成压低右肩膀的一个代偿动作。



刻意保持右手肘弯曲的影响
① 腰部容易出现受伤的风险；
② 下杆击球时，容易出现打薄或者打深的情况。


正确动作

下杆时，右手肘由弯曲到伸展的过程当中去击球。




所以我们在下杆时，要按照我们正常释放右手肘的方式，把右手肘释放出去。配合上身体的旋转，就能够让我们的击球稳定又充满力量。同时，需要提醒各位球友，在观看精彩比赛的时候，切忌盲目去模仿职业球员的挥杆动作，需要明白动作背后的原理，这样才能让我们的球技更进一步。

• 孙立谦教练往期内容：
  

「问题自检」送杆时胸椎正确旋转，击球才能更扎实！

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©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：阿凯 | 视频：冬季 | 图片：高提士、冬季

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