很多球友会尝试模仿职业球员上杆时手臂伸直的动作，但一味想让手臂伸直反而会变得僵硬，下杆则很难释放出应有的速度。而正确的挥杆状态中，手臂应该像绳子一样放松。接下来，高提士高尔夫技术导师杨子庆将为大家讲解怎样才能更好地释放出应有的速度！

• 课堂笔记
  
  

良好释放要领：
①放松手臂和肩膀
②放松的握杆，4-5分的握力
③利用手腕弯曲上杆，并非手肘




④下杆时，利用杆头的离心力把手臂打直





大家可以发现，这样的挥杆打出的球非常有力；并且由于减少了手部的影响，稳定性也相应提高，更容易打出直球，避免左曲右曲。

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