打甜是打远的重要条件之一，打中杆面跟部或趾部，都会使你损失一部分距离，很多球友打不出自己该有的距离，可能就是因为这一点。今天，加拿大职业PGA教练、Titleist&FJ签约教练——肖恩·肯尼迪（Sean Kennedy）带来一个简单的练习，帮你将偏移的击球点调回杆面中心，打出该有距离！

• 课后笔记：
  

案例示范：击球点偏向杆面跟部




指示棒辅助练习：首先将指示棒放置于地面并与站位平行；




击球点偏跟部调整：
①球位在靠近身体的一侧；
②杆头在远离身体的一侧；
③下杆向内收击中球。


‍

击球点偏趾部调整：
①球位在远离身体的一侧；
②杆头在靠近身体的一侧；
③下杆向前挥击中球。



如果球友们没有雷达设备，可以选择用马克笔在球上画点或线来检测。在球上画线，并使线垂直地面放置，击球后观察杆面的标记，可以确认自己的击球点位置。




值得注意的是，如果击球后杆面上的线不是竖直的，则说明在设定时杆面跟部抬起或趾部翘起，可以据此进一步调整。

• 肖恩·肯尼迪教练往期 Golftips ：
  

「蓄力」想要下杆爆发打远？上杆也别忽视啊！

• 深入学习：
  

「稳步提升」长杆难操控？这一课帮你逐一击破！
「一号木」正确发力与加速，增距就是这么简单！
「挥杆进阶」不想大改动作又想提升挥杆？这一节帮你全面优化！

©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：聪哥 | 视频：李老大、冬季 | 图片：高提士、李老大
本期推荐在线课程《进阶系列：长杆稳步提升》，课程从基础挥杆要领讲起，进一步深入到增距要素、提升稳定性等内容，最后通过讲解坡度球位的挥杆技巧，帮你应对场下千变万化的击球环境。无论是想稳定基础的初学者，还是想进阶降杆的中高差点球友，本节课程都将带你稳步提升对长杆的操控感，基础理想远距！
                        
                                  学高尔夫           ï¼Œ           äº¤æ˜“担保           ï¼Œ           æ”¾å¿ƒä¹°           ï¼Œ                                 ç‚¹å‡»å›¾ç‰‡ï¼Œè¿›å…¥è¯¾ç¨‹               
                       å°ç¨‹åº     æ›´å¤šç²¾å½©æ•™å­¦ï¼Œå°½åœ¨ã€Œåå¸ˆè®²å›ä¸€å¡é€šã€ï¼Œè¶…40位名教开讲、近1000节

系统化高尔夫球技课程

，从挥杆原理到实战技巧，从体能提升到竞技心理，全方位助你提升球技！现在入手仅需2388元，平均每天不到6.6元！

点击图片👇了解详情

  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”，查看更多干货教学！