不少球友会抱怨自己成绩一直得不到提高，特别是推杆成绩，很容易出现三推甚至四推的情况。推杆固然重要，但更关键的是攻击果岭的一杆，打好这一杆成绩自然会更轻松地得到提升。



                                                                  
                 
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本期课程，右侧挥杆职业教练刘朋带来的在线课程《从0到1：挖起杆实战指南》就针对大部分业余球手的实战情况，给大家介绍如何利用球包里的挖起杆去最大化满足我们进攻果岭的需求。根据不同情况，选择不同球杆和打法，让小球更加接近球洞。

                        
                                  学高尔夫           ï¼Œ           äº¤æ˜“担保           ï¼Œ           æ”¾å¿ƒä¹°           ï¼Œ                                 ç‚¹å›¾ç‰‡ï¼Œå­¦è¯¾ç¨‹ï¼               
                       å°ç¨‹åº     

• 适宜人群
  

进攻果岭不稳，得分能力不足的球手

• 课程大纲
  

从0到1：挖起杆实战指南
教练建议：充分利用挖起杆是减杆的关键
常见问题：下场面对不确定的距离，经常无杆可打


业余球友的得分关键
50到140码以内进攻果岭
挖起杆决定推杆难度




挖起杆的选择
挖起杆的角度搭配
教练的选择：根据P杆距离，选择了50°、54°和60°填补距离




不同角度挖起杆的效果差异
距离的个体差异
切杆的核心三要素





前旗的进攻设定
充足落球位置的进攻设定




距离控制的关键

不是幅度，是速度


60码-100码不同距离的进攻果岭
教练建议




挖起杆技巧
进攻原则
球杆的选择




7号铁的挥杆 VS 54°的挥杆


影响击球效果的两个核心因素

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，即可全年无限次观看刘朋教练的

35

节在线课程，

购卡后可加入《右侧挥杆》栏目交流群，刘朋教练为你亲自答疑解惑，与球友一起讨论，切磋球技！

另外还可以观看名师讲坛近1000节

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