去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

「观念纠正」这样打才是向上击球和向下击球!

雪凌冰莺
2022/08/21 20:28:00


什么是向上击球和向下击球?相信大多数球友都会陷入一个误区,觉得不就是向上挑着打或者向下砸球吗?今天的视频,TaylorMade签约教练、中国百佳教练、正中星道青少年教学总监孙立谦将给大家纠正这个错误的观念,通过人和球位的调整帮助大家更好地了解如何做到向上击球和向下击球。

鸣谢场地支持:风神高尔夫球会



不同击球效果的适用场景



①铁杆:向下击球产生挤压,增加倒旋;




②一号木:向上击球获得起飞角度,减少倒旋。




错误观念:一号木拼命的用手臂向上撩着打或者是用铁杆拼命的向下去砸击球 。


‍

正确定义:向上和向下击球是指杆头在上升和下降阶段击中球。




我们应该如何做到向上击球和向下击球呢?孙立谦教练告诉我们通过调整身体和球的位置就可以实现。

向上击球
击球瞬间,身体相对球的位置更靠近右侧。


‍

向下击球
击球瞬间,身体相对球的位置更靠近左侧。‍


‍

通过本期内容的学习,大家是不是已经重新正确认识什么是向上击球和向下击球了呢?只有当我们能够在下场前纠正错误的观念,才能更好地将技术转换成技巧,从而为我们下场取得好成绩打下一个稳定坚实的基础。


「热门话题」让铁杆真正打透?杆头走向是关键!
「针对训练」调整准备站姿,让推击效果更显著!

「进阶推杆」培养阅读果岭能力,学习多种推杆实用技巧!
「破九进八」不同场景下的脱困技巧,进阶球友必备秘籍!
©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:阿凯 | 视频:李老大 | 图片:高提士、李老大

进阶挥杆就要学会从下往上从脚底压力开始往上构建自己的挥杆系统化的训练方案让蹬地技巧融入到挥杆当中
苹果用户请点击阅读原文
订阅「名师讲坛一卡通」,即可全年无限次观看
孙立谦教练包含上述《力从地起》三部曲在内的34个在线课程专栏,还有更多主题课程即将上线,敬请期待!

另外还可以观看名师讲坛超40位名教开讲、近1000节
系统化高尔夫球技课程
,内容涵盖
挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理
等
,现在入手仅需
2388元
!



点击图片👇了解详情
温馨提示:苹果系统用户若出现无法支付的情况,请添加炳哥处理!








  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”,学习更多技巧课程!
  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有502次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有407次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有246次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1105次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有554次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有982次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1073次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1011次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1168次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有341次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有591次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有563次播放