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「大牌分享」科林森川教练分享球员培养之路

养鱼儿Ps﹎云儿
2022/08/20 20:28:00



青少年球员成长过程中会面临各种挑战,比如盲目追求“完美挥杆”,害怕参加比赛、害怕参与竞争,过分依赖科技设备等等。面对这些问题,与科林·森川合作长达26年的里克·赛辛豪斯博士说出了他的见解。


从8岁到大满贯冠军,至今已合作长达26年
接下来,让我们听听科林·森川的技术和心理教练里克·赛辛豪斯博士分享青少年成长过程中面临的挑战,应该如何去面对和解决!




由里克·赛辛豪斯博士主讲的《Flow Code高尔夫运动表现线上课》,分享了从青少年时期到顶级球员培养的经验,十分推荐大家学习!


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①不要追随“完美挥杆”潮流

拥有完美挥杆并不能成为优秀球员,要练习适合自己的挥杆。以森川想要练习右曲球为例,教练会通过分析他的挥杆,进而简化挥杆,帮助他在压力下也能打出稳定的满足策略需求的右曲球路。


②培养青少年的竞争意识,在比赛中锻炼自己

要学习在比赛中竞争,即使比赛会输,也要学会拥抱比赛正确面对失败,从中学习并锻炼自己的强大意志,再次回到比赛中。青少年球员在打得不是很好的时候就参与到比赛中是好的,可以从中锻炼自己的策略以及心态,进而获得更好成绩。


③正确使用科技和设备
青少年球员不应该过度依赖设备,也不应该盲目追求完美数据,要成为自己的教练,了解自己的挥杆动作如何影响球路。以科林为例,他日常训练会运用设备帮助自己检测距离,用于练习短杆、铁杆的距离控制,帮助自己校准感受;另外还会用设备来调试新一号木,观察一些关键数据。


④鼓励尽可能下场练习

一些球员在练习场打得很好,但是下场却打不好了,这就是心态对于压力下击球的重要性。尽可能多下场,在场下练习不同的球路弹道,练习在不同环境下击球,可以让球员变得更有创造力,去解决场下面临的问题。

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©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:聪哥 | 视频:锦哥 | 图片:高提士、冬季

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