「热身环节」两组练习提升你的挥杆表现！
2022/07/29 20:28:00
许å¤çåæ»æ¯ä»ä¿ä¸åºï¼å¾å¾ä¼å¿½ç¥è¿è¡è©å ³è以ååèèè群çç身ãè¿ä¸ä½ä¼ä½¿æ¥æåååé»ï¼æ´ä¼å¢å å伤çé£é©ãä»å¤©ï¼é«æ士è¿å¨åº·å¤å¯¼å¸ãå¨è½è¶å¿åº·å¤ææ¯æ»ç汪é»æå大家å享两个è©é¨çç身ç»ä¹ ï¼è®©å¤§å®¶å¿«éæ¿æ´»èè群ï¼éä½å伤çå çã
æ¥æåæä¸æï¼è®©å»çæ´é«æï¼
è¹æç¨æ·è¯·ç¹å»é 读åæ
- 课å ç¬è®°ï¼
ç身两大ç¯è
â å ³èæå¼ï¼â¡ èè群çæ¢å¤ã
è©é¨ç身è®ç»
â çææ¾ç½®åèï¼å·¦æå¨ä¸æ¡ä½æ头ï¼å³æå¨ä¸æ¡ä½æ¡æï¼å·¦æèä¸è©èæåä¸æ°´å¹³é¢ï¼è©é¨ç¼æ ¢åå±ï¼ä¸æ¹çæ主导å¾åæ伸ï¼åæ·±å¼å¸ï¼å3-5次/ç»ï¼
â
â¡ åæå¨åèæ¡ä½çæï¼åæå°½éå°é è¿ï¼è©è骨åå缩ï¼åè ¿æå¼å¹¶ç»·ç´ï¼æè伸ç´å¾ä¸æ¬ï¼ä»é«é¨åå±ï¼é身åä¸æä¼¸å¤§è ¿å侧èèã
ç»ä¹ 建议ï¼å¤å¤©éå®å3-5次/ç»çè®ç»ï¼å¬å¤©éå®å8-10次/ç»çè®ç»ã
â
å¨ç»ä¹ åä¸åºåå®æè¿ä¸¤ç»ç®åçå¨ä½ï¼æ¿æ´»è©å ³è让èèè¿å ¥ç¶æï¼æé«èº«ä½çµæ´»åº¦ï¼åæ¶ä¹å¯ä»¥é¢é²ä¸å¿ è¦ç伤害ï¼ä¸èµ·æ¥æ¿æ´»ä½ çè©é¨åèè群å§ï¼
- 汪é»ææç»å¾æ Golftips ï¼
- æ·±å
¥å¦ä¹ ï¼
ãå¯å¨å ³é®ãçº æ£éª¨çæ转ï¼å¼ºåæ¥æåå
ã轨迹æ¯å ³é®ãç®åå¨ä½ï¼æ¥ææ´æµç ï¼
© çæå½é«æ士ææï¼æªç»ææï¼è¯·å¿è½¬è½½
ç¼è¾ï¼Soju | è§é¢ï¼é«æ士 | å¾çï¼é«æ士ãé¦å¥
æ¥æ软èæ åï¼ä½ åå°æ£ç¡®çåå顺åºäºåï¼æ¬æ课ç¨æ¨èï¼æ±ªæç»ä¸ºå¤§å®¶å¸¦æ¥ãé«å°å¤«ä½è½ä¸æ¥æââ骨çæ§å¶ãï¼æ¥æä¸éª¨ççæ§å¶æå ¶éè¦ç¯èï¼éª¨çå å¯å¨æ¯å¸¸çï¼æ¥ææè½åå°ä¸ä¸å离ã稳èæåï¼
è¹æç¨æ·è¯·ç¹å»é
读åæ
<img alt="" class="weapp_card_avatar_img" data-weappavatar="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/AiboTcBFhFhx84wtEsiaFjLD5be4okQ3wTTh8vyoianM0tW9y07Oxv2hB5icDPMylayvlDI1CJItQG15INQ8Jhoapg/640?wx_fmt=png&wxfrom=200">
å¦é«å°å¤« ï¼ äº¤ææ ä¿ ï¼ æ¾å¿ä¹° ï¼ ç¹å»å¾çï¼å å ¥è¯¾ç¨ï¼
<img alt="" class="weapp_card_thumb_img" data-weappcover="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/yMQSWMia51NkR9TH7XpE0AbsutibW91dsBxfj5DPuMxvLLnI0PmMM2dB6eun6TgmjGqjRNOBe9PItaSeTcN8pTgg/0?wx_fmt=jpeg">
å°ç¨åº
订é
ãåå¸è®²åä¸å¡éãï¼
å
¨å¹´æ é次è§ç汪é»æ
æç»ææ课ç¨
ï¼å
å«ä¸è¿°è¯¾ç¨ï¼
ï¼è¿æ
è¿
1000èç³»ç»åé«å°å¤«çæ课ç¨
ä¾çåå¦ä¹
ï¼å
容涵çæ¥æåçãææ¯è®ç»ãå®ææå·§ ãä½è½æåãç«æå¿ç
çï¼æ´å¤ä¸»é¢è¯¾ç¨ä¸æä¸æ°ãç°å¨å
¥æä»
é
2388å
ï¼
ç¹å»å¾çí ½í±äºè§£è¯¦æ
ç¹å»âé 读åæâï¼å©ä½ è½»æ¾æ¥æï¼
