双腕上翘,右肘弯曲,让开球更远!
增加开球距离是每一位高尔夫球友梦寐以求的事情。那么,如何增加开球距离?扎实的全挥杆、快速的杆头速度、以甜蜜点触球,一样都不能少。但要做到上述的三点,确实不是容易的事情,特别是提高杆头速度,难上加难。
中、高差点的球友,并不能很好地控制超快挥速的击球。当他们尝试发力、快速击球时,总会把力量浪费在下杆的开始阶段,而不是触球。当发力击球时,他们的身体会失去平衡,这很难以甜蜜点触球。不过,你是否听说过,增加开球距离的关键在于上杆时让双臂伸展,加大挥杆弧半径。不可思议的是:当你尝试让双臂伸展,加大挥杆弧半径后,击球距离却缩短了。如此简便的方法行不通?
实际上,让双臂伸展、加大挥杆弧半径,会影响两个力量杠杆……双腕和双肘。不是不要双臂伸展,而是要避免让双臂笔直向外、向远离身体的方向伸展,双腕必须要保持平直。正确做法是:让右肘弯曲,让双腕上翘。这样做的结果?你会发现开球距离真的比过去远了。
要在上杆时自然地完成右肘弯曲和双腕上翘,建议大家可以在上杆时利用转肩,而不是挥臂动作带动球杆移动,让球杆的动力拉动两个杠杆做出正确动作。当球杆与地面平行时,你的右肘应该已经弯曲了,双腕开始上翘,带动球杆上移。
如果提高杆头速度实在太难,那就在开球时先让双腕上翘,右肘弯曲,这样做一样会增加开球距离,而且还会有不错的“准头”。
开球获得更大速度和更远距离,只需简单3步
学习格莱姆的开球诀窍,业余球友也能打出“职业远距”
挤压腹肌,增加开球距离!
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实际上,让双臂伸展、加大挥杆弧半径,会影响两个力量杠杆……双腕和双肘。不是不要双臂伸展,而是要避免让双臂笔直向外、向远离身体的方向伸展,双腕必须要保持平直。正确做法是:让右肘弯曲,让双腕上翘。这样做的结果?你会发现开球距离真的比过去远了。
要在上杆时自然地完成右肘弯曲和双腕上翘,建议大家可以在上杆时利用转肩,而不是挥臂动作带动球杆移动,让球杆的动力拉动两个杠杆做出正确动作。当球杆与地面平行时,你的右肘应该已经弯曲了,双腕开始上翘,带动球杆上移。
如果提高杆头速度实在太难,那就在开球时先让双腕上翘,右肘弯曲,这样做一样会增加开球距离,而且还会有不错的“准头”。
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