请在下杆中尽快抛出双手…
2022/05/17 10:26:00
大多数球员存在的一个常见误解是：假定劈起击和切击是全挥杆击球的缩小版。事实并非如此。全挥杆的目标是用双手制造杆头延迟以便触球时实现爆发性释放。如果同样对待短打，恶果会很快显现。因为劈起击和切击的挥杆弧更短也更慢，如果在下杆中试图制造延迟，就会大大推迟双手的释放。
这也解释了为什么周末球友常常会切击偏左/或打厚或打薄。给切击添加延迟会使挖起杆的杆面前缘暴露太多，导致杆头下挖进地面而不是划过草皮。
短打挥杆的目标是下杆中尽快抛出双手，从而更好地利用杆底反弹角扫过球下而不是过多下挖。一个简单的方法能让你掌握正确的感觉：给挖起杆套一个杆头套然后做劈起击挥杆。当从上杆向下杆过渡时，利用双手试着把杆头套从球杆上抛出去。这个手释放动作将帮助减少短打挥杆中的延迟，从而优化触球并阻止切击和劈起击偏左。
杰森·伯恩鲍姆在位于纽约州西奈阿克的曼哈顿伍德高尔夫俱乐部担任教学总监。
放弃“迅猛转髋”启动下杆，改用“迅猛转肩”
挥杆别太猛，让膝盖休息一下
上杆不到位，下杆就吃亏
这也解释了为什么周末球友常常会切击偏左/或打厚或打薄。给切击添加延迟会使挖起杆的杆面前缘暴露太多，导致杆头下挖进地面而不是划过草皮。
短打挥杆的目标是下杆中尽快抛出双手，从而更好地利用杆底反弹角扫过球下而不是过多下挖。一个简单的方法能让你掌握正确的感觉：给挖起杆套一个杆头套然后做劈起击挥杆。当从上杆向下杆过渡时，利用双手试着把杆头套从球杆上抛出去。这个手释放动作将帮助减少短打挥杆中的延迟，从而优化触球并阻止切击和劈起击偏左。
杰森·伯恩鲍姆在位于纽约州西奈阿克的曼哈顿伍德高尔夫俱乐部担任教学总监。
放弃“迅猛转髋”启动下杆，改用“迅猛转肩”
挥杆别太猛，让膝盖休息一下
上杆不到位，下杆就吃亏
