简单4步，成功拿下短距离果岭进攻
2022/05/10 10:26:00
本·霍根将低弹道、高倒旋的挖起杆击球形容为“现代职业高尔夫舞台上最惊艳的击球”。“老鹰”说的没错：这些击球看上去像是打薄了——直到它们稳稳落下并停在旗杆旁几英寸处（并让你的同组球员惊讶地长大了嘴）。这里就教你如何让自己的挖起杆击球如宝剑出鞘般锋利。
1. 清理计划
除了技术，要想用挖起杆打出倒旋必须各种条件均适合。你需要：1）清洁杆面凹槽，2）较好的球道球位，以及3）高性能高尔夫球。如果你的球位在长草中，或者草地有积水，那你就没机会了。
2. 侧身准备
将球置于站位的中间，身体的绝大部分重量置于左脚。脊柱侧倾，头部在球位后方。这样的准备姿势使你可以向下击球，同时形成能带来最大倒旋的起飞角。
做流畅的3/4上杆，同时最小程度地转动身体，但要有足够的手腕翻折。手腕能帮你形成所需的杆头速度，从而带来可控的果岭倒旋——你不会觉得自己的挥杆幅度需要超过自己的鞋钉。
4. “拉”握把
在你转身通过触球区的同时保持握杆的双手位于杆头之前。感觉像是你在朝着目标方向拉动握把（而不是用双臂向下砍）。同时不要手软——用力挥杆。前倾的杆身和充分的杆头速度结合在一起，将为你带来巡回赛水平的倒旋。
下坡球位攻果岭，做好这3件事
球场智慧 | 如何处理短边攻果岭
降低双手改善滚动，成为果岭战神
1. 清理计划
除了技术，要想用挖起杆打出倒旋必须各种条件均适合。你需要：1）清洁杆面凹槽，2）较好的球道球位，以及3）高性能高尔夫球。如果你的球位在长草中，或者草地有积水，那你就没机会了。
2. 侧身准备
将球置于站位的中间，身体的绝大部分重量置于左脚。脊柱侧倾，头部在球位后方。这样的准备姿势使你可以向下击球，同时形成能带来最大倒旋的起飞角。
3. 简化挥杆
做流畅的3/4上杆，同时最小程度地转动身体，但要有足够的手腕翻折。手腕能帮你形成所需的杆头速度，从而带来可控的果岭倒旋——你不会觉得自己的挥杆幅度需要超过自己的鞋钉。
4. “拉”握把
在你转身通过触球区的同时保持握杆的双手位于杆头之前。感觉像是你在朝着目标方向拉动握把（而不是用双臂向下砍）。同时不要手软——用力挥杆。前倾的杆身和充分的杆头速度结合在一起，将为你带来巡回赛水平的倒旋。
下坡球位攻果岭，做好这3件事
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