「正确释放」挥杆击球难打直？杆头释放秘籍在此！
2022/12/14 20:28:00
总感觉自己挥杆很别扭，球也不按预定方向行进，直球怎么就这么难打？球友出现这样的问题大多是因为没掌握好杆头释放的时机。怎样能让杆头跟随身体的位置同步进行释放，达到理想的挥杆效果？不妨跟着全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循来科学练习挥杆转体吧！
- 课后笔记
一、静态对正练习
胸椎不动，让球杆以胸椎为轴进行挥动。
以胸椎所面向的方位，进行多次对称挥动练习。
二、动态对正练习
当胸椎回正时，杆头同时追上，并形成对称释放。
练习要点：先进行静态练习找到手腕挥动感觉，再结合动态释放练习。
- 栾循教练往期 Golftips ：
- 深入学习：
「挥杆进阶」不想大改动作又想提升挥杆？这一节帮你全面优化！「活学活用」善于从不同案例中发现要领，才能更直接突破难点！
© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：Zoey | 视频：锦哥 | 图片：高提士、锦哥
推荐您订阅
栾循教练课程包（第一季），内含27节主题课程，总价值6997+元，课程包专享价1668元！
一次购买，即可不限时不限次数观看该季课程包中的所有内容！
栾循教练从不同案例中为球友们分析技术要领，更直接突破难点！苹果用户请点击文末阅读原文点击“阅读原文”，更多优惠等你来！
