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「学会控制」想要让挥杆技术更上一层楼?这点要做好! ...

pjntivdm
2022/12/13 20:28:00


在刚刚结束的QBE大奖赛中,首次搭档参赛的汤姆·霍格和赛义夫·提加拉在赛场上相得益彰,霍格的精准铁杆加上提加拉的完美短杆帮助他们在比赛中攻克一个个难点,并成为他们的制胜武器。今天,我们将跟着中国高尔夫金牌教练、高提士数据化教学导师张文斌一起来分析这对新人拍档各自的挥杆优势,看看他们如何利用互补型的技术特点成功实现逆袭。


以下视频来源于

美巡赛PGATOUR




                                                                  

                 
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霍格的精准铁杆
①下杆击球时,保持球杆的轨迹始终浅平于手部轨迹,并在击球区间通过左手腕平直且正对目标来获得杆头延迟的效果实现打出有力的小右曲。


②击球区间开放的骨盆角度为手臂让出了空间,击球瞬间他的右前臂与球杆处在同一平面,配合击球瞬间较为方正的双肩指向,共同确保了良好的杆头轨迹控制。


提加拉的完美短杆
上杆过程中:他的头部位置非常稳定,这是确保击球点稳定的重要保障。


接近击球时:提加拉逐渐伸展脊柱,使头部向上抬起,这可以帮助他在击球区间更好地释放球杆。以更开放的杆面进行击球,充分利用球杆的反弹角。


注意:稳定的膝盖与骨盆位置配合伸展的脊柱才能呈现出柔和的击球。所以我们可以看到提加拉在击球时并没有让自己的下半身出现过多的动作。

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在观看职业比赛的同时,我们可以观察球员们如何通过身体的控制和调整来帮助他们更好地实现对于球路的把控,从而不断地精进自己的打球技能,让自己的挥杆技术变得更加全面。

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©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:阿凯 | 视频:
美巡赛PGA TOUR
| 图片:
美巡赛PGA TOUR


本期推荐,张文斌教练为大家带来全新在线课程《3D挥杆报告解读:胸椎运动(一)》,课程首先介绍了击球瞬间身体两大维度训练,并通过数据解析去帮助大家了解球路不稳定的根本原因。接着再分析胸椎前倾角度变化对于挥杆造成的影响。最后教练还分析了青少年球员为什么会容易出现上杆过度的原因。帮助大家找准问题,通过数据分析进行有效调整。
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