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试试这一招,能让你用试挥的动作打球

邹城万事通
2022/11/12 17:04:00
试挥时的挥杆动作是所有人都想拥有的,不仅整体的挥杆非常流畅、连贯,而且发力方式和释放也更为合理,给人的感觉非常完美,能用这样的动作打球也是很多球友梦寐以求的。但遗憾的是,很少有业余球友可以做到用试挥的动作击球。

无法做到这一点的原因也很简单,因为有球挥杆和无球挥杆是有着本质上的区别的。





当有球的时候,难免会出现紧张的情绪,而紧张则会导致肌肉僵硬,甚至形成用双手挥杆的动作。另外,有球练习还会产生诸多想法,从而使击球意识太过强烈,比如出现下杆时双手刻意找球的情况,或者顶点发力等等。





但无球挥杆就不一样了,由于没有了击打目标,身心都会处于比较放松的状态,挥杆动作也会比较自然,双手更不会对球杆施加太多的控制,反而容易做出理想的释放和形成良好节奏。这个时候,我们的注意力会更集中在挥杆本身,而非击球。

最好的击球瞬间永远发生在球正好处于我们的挥杆路径上,只要挥杆动作正确,做到这一点很简单。当你越想击球,反而越不容易在正确的位置上击中球。





所以,试挥杆的动作其实就是最好的挥杆状态,可以帮助我们让击球成为挥杆的一部分。

如果你也想用试挥的动作打球,那么我建议你可以做下面这个练习,相信可以助你找到理想的挥杆感觉。





站在打垫上,先进行两到三次试挥杆,记住不要让杆头只是划过空气,那是没有任何意义的,要让杆头击中打垫上的橡胶Tee或者擦过打垫。总之,就算是试挥杆也要设定目标。





当试挥之后,拿出一颗球放在打垫上并做好击球准备姿势,接下来闭上眼睛以试挥的感觉挥杆击球。

通常情况下,即便闭上眼睛也会带来不错的击球效果,因为当闭眼之后你会把精力更多的放在如何做好挥杆上面,淡化击球意识,同时身体的感觉也会更加强烈,这反而会帮助你打出好球。

试试这个练习方法,相信练过几次之后,你就可以找到用试挥杆的动作击球的感觉。


图片来源:网络
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