注意这3个细节，能让一号木击球更远，千万别再忽略了 ...
2022/08/12 16:50:00
把一号木打得更远，这是几乎所有高尔夫爱好者最想做的事情之一，所使用的方法也是五花八门，比如模仿职业球员的暴力挥杆方式，或者刻意加快挥杆节奏等等。尽管效果甚微，但仍乐此不疲。
对于增加一号木的击球距离，我不认为不恰当的模仿或者加快节奏是个好主意，那样做反而会为挥杆带来更多的不确定性。对大多数业余球友而言，其实只要从击球准备阶段做出调整，即使不改变挥杆动作也一样能达到提升距离的目的。
注意站位和球位
打一号木时，双脚之间的站位要略宽，一般情况下双脚内侧应与肩同宽，这可以帮助你在挥杆时有一个稳固的下盘，从而得到更多力量。如果双脚之间的距离太窄，那么双腿肯定就使不上劲了，并且还容易站不稳。
至于球位，更要严格遵循对准左脚内侧的原则，这是扎实击球的关键因素之一，对形成向上的击球角度也有着不小的作用。这两个细节，或者很多业余球友都会忽略，但职业球员们却绝对重视。
球Tee的高度
想开出好球，球Tee的高度也是一个重要的因素。如果Tee架的太高或者太低，那么就无法以浅平的角度将球扫出，球打不扎实，距离自然会受到影响。
通常情况下，不论你使用何种一号木，都要让球的赤道线与杆面的上缘等高，这是最理想的架Tee高度了，对打出扎实的击球帮助很大。
让头部和脊柱保持在球后方
在击球准备时，我们需要让脊柱略微向右侧倾斜，以确保头部和脊柱位于球后，这也是几乎所有优秀球手的共同点之一。
而之所以要这样做，是因为能带来两个好处，一个是可以帮助你更容易将身体重心转移到右侧，另一个则是下杆时可以让你爆发出更强大的力量，但前提是你需要在触球之前始终保持头部和脊柱位于球后。
提高一号木击球距离的方法其实不难，击球准备阶段做好这3点就够了。
图片来源：网络
推荐阅读：打进80多杆的4个秘诀，最后一个很重要打高尔夫的一个误区，很多球友都遇到过为什么不会转胯？原因终于找到了！挥杆越练越差，只因做错了一件事，90%的球友都中招了！这8个知识点，很多球友都不知道，一定要牢记！别再搞错了！击球不扎实的原因原来是这7个上杆决定下杆，四招教你打造完美上杆！不会转身下杆？原因可能是这个！注意这4点，再也不怕击球失误了不「标准」的挥杆，为什么也能打出好球？打出干净、扎实的短切球，只需做到这3点
对于增加一号木的击球距离，我不认为不恰当的模仿或者加快节奏是个好主意，那样做反而会为挥杆带来更多的不确定性。对大多数业余球友而言，其实只要从击球准备阶段做出调整，即使不改变挥杆动作也一样能达到提升距离的目的。
注意站位和球位
打一号木时，双脚之间的站位要略宽，一般情况下双脚内侧应与肩同宽，这可以帮助你在挥杆时有一个稳固的下盘，从而得到更多力量。如果双脚之间的距离太窄，那么双腿肯定就使不上劲了，并且还容易站不稳。
至于球位，更要严格遵循对准左脚内侧的原则，这是扎实击球的关键因素之一，对形成向上的击球角度也有着不小的作用。这两个细节，或者很多业余球友都会忽略，但职业球员们却绝对重视。
球Tee的高度
想开出好球，球Tee的高度也是一个重要的因素。如果Tee架的太高或者太低，那么就无法以浅平的角度将球扫出，球打不扎实，距离自然会受到影响。
通常情况下，不论你使用何种一号木，都要让球的赤道线与杆面的上缘等高，这是最理想的架Tee高度了，对打出扎实的击球帮助很大。
让头部和脊柱保持在球后方
在击球准备时，我们需要让脊柱略微向右侧倾斜，以确保头部和脊柱位于球后，这也是几乎所有优秀球手的共同点之一。
而之所以要这样做，是因为能带来两个好处，一个是可以帮助你更容易将身体重心转移到右侧，另一个则是下杆时可以让你爆发出更强大的力量，但前提是你需要在触球之前始终保持头部和脊柱位于球后。
提高一号木击球距离的方法其实不难，击球准备阶段做好这3点就够了。
图片来源：网络
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