别再搞错了！击球不扎实的原因原来是这7个
2022/08/05 17:21:00
对于打高尔夫来说，击球扎不扎实是检验击球水平的重要标准之一。如果击球扎实，那么不论是对稳定方向还是提升距离都有很大的帮助，任何一个优秀的球手所具备的特质之一就是能够扎实触球。
而业余球友之所以打不好，也大多与击球不扎实有关系，因为当他们总是打深、打薄的时候，不但会对击球距离失去掌控，而且连方向也无法得到保障。 换个角度来看，即使你的水平不高，但只要可以经常扎实击球，打球体验感也是一定好的，反之则体验感极差。对此，相信很多球友在下场打球时都深有体会。 那么，究竟是哪些原因导致的击球不扎实呢？今天我们就来具体盘点一下。
1.不合理的站姿会影响扎实触球。站位时如果上半身过于直立或者过度向下弯曲，就会形成扁平或者陡峭的挥杆平面，从而导致容易打薄、打厚。所以，只有合理的身体姿势才有助于形成理想的平面，从而帮助我们更容易扎实触球。
2.击球准备时，球的位置也是经常被忽略的原因之一。当球位太过靠前时，杆头容易先触地再触球；当球位太过靠后时，则容易击中球的顶部。任何时候都不要让球位的位置超过左脚内侧。
3.在挥杆过程中失去了身体的平衡。比如说身体向前倒或者向后坐，这些都可能导致击球不扎实。而之所以会在挥杆时身体失衡，大多是因为击球准备时就没有保持平衡，通常是重心位置太靠近脚尖或者脚跟导致的。
4.没有一个正确的重心转移，这是击球不扎实最常见的原因，尤其是重心逆转的错误在很多球友身上都存在。上杆时重心在右侧，下杆时重心转移到左侧，这是扎实触球重要的条件之一。
5.轴心不稳定也会导致击球不扎实，比如下杆过程中头部向目标方向移动。只有让身体围绕稳定的轴心旋转带动手臂和球杆才能有更多的机会打出扎实的击球。
6.在挥杆过程中身体角度发生了变化，不管是上杆起身还是下杆起身，都会改变挥杆圆弧的最低点，在这种情况下想要扎实击球那只能是凭运气了。
7.下杆时提前释放或者过分延迟释放，也是业余球友打厚、打薄的常见原因。下杆过程中保持手腕角度不变，直至双手挥动至右腿的位置再去释放手腕，就可以帮助大家打出扎实的一击。
扎实击球对高尔夫爱好者来说实在是太重要了，这是打出精准击球的关键因素，更是下场打球的必备条件。如果你经常击球不扎实，那就从上述的7点找找原因吧。
图片来源：网络
推荐阅读：上杆决定下杆，四招教你打造完美上杆！不会转身下杆？原因可能是这个！注意这4点，再也不怕击球失误了不「标准」的挥杆，为什么也能打出好球？打出干净、扎实的短切球，只需做到这3点练好这个动作，立刻让你击球又直又远！让杆头速度更快，一招就够了！这个动作，是挥杆的关键，很多球友都不重视还在埋头苦练？只需4个方法，立刻改善你的挥杆触球时做到一个动作，你就能击球更远、更扎实一个动作就能助你击球更远，确定不试试？
而业余球友之所以打不好，也大多与击球不扎实有关系，因为当他们总是打深、打薄的时候，不但会对击球距离失去掌控，而且连方向也无法得到保障。 换个角度来看，即使你的水平不高，但只要可以经常扎实击球，打球体验感也是一定好的，反之则体验感极差。对此，相信很多球友在下场打球时都深有体会。 那么，究竟是哪些原因导致的击球不扎实呢？今天我们就来具体盘点一下。
1.不合理的站姿会影响扎实触球。站位时如果上半身过于直立或者过度向下弯曲，就会形成扁平或者陡峭的挥杆平面，从而导致容易打薄、打厚。所以，只有合理的身体姿势才有助于形成理想的平面，从而帮助我们更容易扎实触球。
2.击球准备时，球的位置也是经常被忽略的原因之一。当球位太过靠前时，杆头容易先触地再触球；当球位太过靠后时，则容易击中球的顶部。任何时候都不要让球位的位置超过左脚内侧。
3.在挥杆过程中失去了身体的平衡。比如说身体向前倒或者向后坐，这些都可能导致击球不扎实。而之所以会在挥杆时身体失衡，大多是因为击球准备时就没有保持平衡，通常是重心位置太靠近脚尖或者脚跟导致的。
4.没有一个正确的重心转移，这是击球不扎实最常见的原因，尤其是重心逆转的错误在很多球友身上都存在。上杆时重心在右侧，下杆时重心转移到左侧，这是扎实触球重要的条件之一。
5.轴心不稳定也会导致击球不扎实，比如下杆过程中头部向目标方向移动。只有让身体围绕稳定的轴心旋转带动手臂和球杆才能有更多的机会打出扎实的击球。
6.在挥杆过程中身体角度发生了变化，不管是上杆起身还是下杆起身，都会改变挥杆圆弧的最低点，在这种情况下想要扎实击球那只能是凭运气了。
7.下杆时提前释放或者过分延迟释放，也是业余球友打厚、打薄的常见原因。下杆过程中保持手腕角度不变，直至双手挥动至右腿的位置再去释放手腕，就可以帮助大家打出扎实的一击。
扎实击球对高尔夫爱好者来说实在是太重要了，这是打出精准击球的关键因素，更是下场打球的必备条件。如果你经常击球不扎实，那就从上述的7点找找原因吧。
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