不「标准」的挥杆，为什么也能打出好球？
2022/08/01 19:09:00
我们都很羡慕职业球手的挥杆，教科书式、爆发力、干净利落、一致性等诸多优点，但这并不意味着只有做到这些才能打出好球。很多球友往往会忽略另外一种情况，那些看起来不怎么“标准”的挥杆其实也可以稳定地打出好球。
这样的例子不管是在职业赛场上还是业余球友圈都不难见到，只不过没有人会去思考“为什么”罢了。但是如果能够搞明白这个问题，那么相信一定会对提升球技有所帮助。 而接下来的内容想要告诉大家的就是，为什么那些看起来不标准的挥杆照样能打出好球？其实答案很简单，因为他们做到了下面的4个挥杆的核心因素。
1.通过身体旋转发力带动手臂和球杆的挥动，这是符合力学原理的发力方式，不仅可以创造更多的击球力量，而且还有利于挥杆的稳定、可重复性。 假如下杆时手臂主动发力，而身体是被动的，那么就很难保证球杆可以在理想的轨迹上运动，下杆力量也是极其有限，毕竟手臂的力量哪里比得上身体旋转的力量。
2.拥有合理的挥杆顺序，尤其是下杆顺序，自双脚开始依次为髋部、躯干、手臂和球杆，这样的顺序能带来4个好处：形成方正的杆头轨迹、更具爆发力、让力量有效传递、更加稳定。 如果挥杆顺序不合理，那么一切都会变得不合理，因为它会导致挥杆发生一系列的改变，包括我们常见的外下杆、击球无力、击球不扎实等等。
3.那些挥杆不标准的球手都有一个共同点，下杆时能够很好地还原。举个简单的例子，上杆至顶点时平面非常陡峭，但在下杆时却可以做到从内侧下杆，并在触球时使双手还原到击球准备时的位置。吉姆·福瑞克就是如此。 而之所以能够在下杆过程中重回正确的轨迹，一方面是得益于合理的下杆顺序，这更有利于从内侧下杆；另一方面则是双手有一个正确的挥动，启动下杆时让右手肘靠近身体，双手在转身的带动下向下挥动。
4.任何一个优秀的球手，不管动作标不标准无一例外都拥有良好的挥杆节奏。在高尔夫挥杆里，节奏为王！这句话大家一定要牢记。它不仅是打出好球的前提条件，而且还可以弥补我们动作上的不足。 任何球手都可以通过加强挥杆节奏来改善击球质量，即使动作看起来不那么标准。
或许在很多业余球友看来，追求标准的挥杆才是正途，但我认为并非如此，做好这4个挥杆的核心因素才是眼前最重要的事儿。
图片来源：网络
推荐阅读：打出干净、扎实的短切球，只需做到这3点练好这个动作，立刻让你击球又直又远！让杆头速度更快，一招就够了！这个动作，是挥杆的关键，很多球友都不重视还在埋头苦练？只需4个方法，立刻改善你的挥杆触球时做到一个动作，你就能击球更远、更扎实一个动作就能助你击球更远，确定不试试？下杆不会发力？根本原因可能只有一个.....这个环节，可能是打不好的主要原因，很多球友都不重视挥杆的6个原理，每一个都是击球的关键，你做对了吗？打一号木的7个真相，你一定也陷入了误区！
这样的例子不管是在职业赛场上还是业余球友圈都不难见到，只不过没有人会去思考“为什么”罢了。但是如果能够搞明白这个问题，那么相信一定会对提升球技有所帮助。 而接下来的内容想要告诉大家的就是，为什么那些看起来不标准的挥杆照样能打出好球？其实答案很简单，因为他们做到了下面的4个挥杆的核心因素。
1.通过身体旋转发力带动手臂和球杆的挥动，这是符合力学原理的发力方式，不仅可以创造更多的击球力量，而且还有利于挥杆的稳定、可重复性。 假如下杆时手臂主动发力，而身体是被动的，那么就很难保证球杆可以在理想的轨迹上运动，下杆力量也是极其有限，毕竟手臂的力量哪里比得上身体旋转的力量。
2.拥有合理的挥杆顺序，尤其是下杆顺序，自双脚开始依次为髋部、躯干、手臂和球杆，这样的顺序能带来4个好处：形成方正的杆头轨迹、更具爆发力、让力量有效传递、更加稳定。 如果挥杆顺序不合理，那么一切都会变得不合理，因为它会导致挥杆发生一系列的改变，包括我们常见的外下杆、击球无力、击球不扎实等等。
3.那些挥杆不标准的球手都有一个共同点，下杆时能够很好地还原。举个简单的例子，上杆至顶点时平面非常陡峭，但在下杆时却可以做到从内侧下杆，并在触球时使双手还原到击球准备时的位置。吉姆·福瑞克就是如此。 而之所以能够在下杆过程中重回正确的轨迹，一方面是得益于合理的下杆顺序，这更有利于从内侧下杆；另一方面则是双手有一个正确的挥动，启动下杆时让右手肘靠近身体，双手在转身的带动下向下挥动。
4.任何一个优秀的球手，不管动作标不标准无一例外都拥有良好的挥杆节奏。在高尔夫挥杆里，节奏为王！这句话大家一定要牢记。它不仅是打出好球的前提条件，而且还可以弥补我们动作上的不足。 任何球手都可以通过加强挥杆节奏来改善击球质量，即使动作看起来不那么标准。
或许在很多业余球友看来，追求标准的挥杆才是正途，但我认为并非如此，做好这4个挥杆的核心因素才是眼前最重要的事儿。
图片来源：网络
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