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「玩点新的」打垫位与真草位,练习效果真有差吗?

心焦麻了
2023/03/07 20:28:00





你是不是还在纠结该去打垫练球,还是真草练球呢?很多球友觉得在真草练习的成效会更高,即便价格普遍比练习打垫要高,也会乐此不疲的去打真草。选对练习场地至关重要!让我们一起和北京安迪体育学院创始人安迪教练(Andy Friis)来了解练习打垫与真草打位各自的优势,帮助大家做出正确的选择!




练习打垫的优点:
① 固定站位和击球方向;② 增加球友对击球信心和兴趣;③ 练球的环境舒适,可以休息片刻。




小贴士:练习打垫一般会提供高度固定的橡胶球Tee,也可以使用普通的球Tee调节适合自己的高度。
真草打位的优点:① 有更好的击球感觉;② 可以分析击球质量;③ 更直观地看到挥杆轨迹;④ 可以通过打痕分析击球;⑤ 有更好的击球声音的反馈。
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初学者会老想着击球的结果,导致击球不扎实,从而产生不必要的补偿动作,只会得不偿失。所以初学者更适合练习打垫,水平较高的球友可以选择真草打位来练习。
「启动关键」让杆头与肩膀协同运动,推杆稳又正!
「热议话题」让ChatGPT帮忙改右曲,结果竟然是……

「一物多练」用墙面练就流畅挥杆,解决球路问题!

「全面兼顾」从果岭到发球台,构建正确的动作体系!

「活学活用」善于从不同案例中发现要领,才能更直接突破难点!
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©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:Soju | 视频:李大导演 | 图片:高提士、锦哥

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