「击球提升」一个简单的练习帮助你稳定身体，提高击球效率！ ...
2023/02/03 20:28:00
右手臂方向也是挥杆击球中重要的一环，那球友们平时应该如何去找到正确的手臂方向从而打出更扎实的击球呢？今天将由高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋针对这一点给出了练习方法，帮助球友们进一步提高击球效率！
- 课后笔记：
右臂单手挥杆练习① 站好高尔夫正常站姿② 右手单手握杆③ 尝试轻松的挥杆首先用右手慢慢做挥杆动作，随后再加入身体的转动去练习，在熟悉动作后可以继续挥动练习或者尝试轻松的单手击球。
右臂单手挥杆的练习会让手臂和身体之间的配合将变得更好，减少身体的不稳定因素，更有助于我们击球时身体的运用和良好的转动方向。
教练建议在练习挥杆的过程中要保持身体稳定，减少大幅度的身体运动。通过试挥，感受右臂角度的挥杆感觉，减少右臂绷直，拖身体的情况。
- 刘朋教练往期 Golftips ：
「敲击练习」一招稳步练就理想上杆！
- 深入学习：
「合理增距」学会发力，真正做到打远又稳定！
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