挥杆可重复的3个关键因素，稳定击球很简单
2023/03/15 17:15:00
不知道大家有没有听过一句话，“打高尔夫不是看你打出的好球有多好，而是看打出的坏球有多坏”。简单来说就是，不需要你每次都打出完美的击球（没有人能做到这一点），但是要尽量避免出现非常糟糕的击球，减少失误的几率。
而想要做到这一点，就必须拥有可重复的挥杆动作，这是稳定击球的关键。如果每次挥杆都无限接近相同，那么击球效果也会接近相同，这个道理很好理解。
反之，假如动作变化很大，难道会有机会打出同样的球路吗？很多业余球友为什么经常忽左忽右、打深打薄，就是因为挥杆动作不具有重复性。
那么，该如何让挥杆可重复并打出稳定的击球呢？我想接下来的内容会给大家带来启发。
首先，可重复的挥杆必须满足一个条件，即通过身体的旋转带动手臂和球杆运动。
为什么这么说呢？因为相较于手臂，身体更容易在固定的路径上旋转、运动，只要保持好身体角度和轴心，身体动作就可以被重复，而手臂和球杆在转身的带动下自然就更容易形成稳定的运动轨迹了。
如果手臂主导挥杆会怎样？可以肯定的是这并不容易控制。所以，身体和手臂之间的运动顺序关系非常重要。
其次，保持身体的平衡性同样对重复挥杆至关重要。
要知道，身体的任何一点失衡都会导致球杆的位置发生很大的变化，而且失衡行为还会产生很多的补偿动作，这都是不利于稳定的因素。
几乎很少有业余球友能意识到平衡的重要性，但不妨看看职业球手的挥杆，哪一个不是在击球过后稳稳地完成收杆动作，而不是如业余球友一般出现东倒西歪的情况。
检验自己是否保持平衡的方法很简单，看看能不能保持收杆动作一两秒钟，这同样对练习平衡性有帮助。
最后，注意你的击球准备姿势，这是做出接近相同挥杆的前提条件之一。
一个基本原理是，击球准备姿势决定着挥杆的形状。同时，这句话也告诉了我们，相同的姿势对做出相同的挥杆有着积极的影响。
经常有球友不注意击球准备姿势，导致每次都略有不同，这种做法的后果就是挥杆不易重复、击球不稳定。
所以，养成检查击球准备的习惯很重要，这是大部分业余球友都会忽略的细节。
当然，关于让挥杆可重复的因素还有很多，比如控制挥杆的幅度和力度，以及练好引杆动作等等。但相比之下，上述的内容更为重要一些。
图片来源：网络
推荐阅读：挥杆原理都懂，但为什么你就是做不到？这10个打高尔夫的知识点，每一个都要牢记打出“啃地球”？不只是提前释放了，还有这4个原因打高尔夫一定要转身，但千万注意这一点！一号木打不直、打不远？试试这样做，只需四步！这些挥杆基本功，3分钟教会你如何练挥杆时做好这一点，是扎实击球的关键为什么说上杆决定下杆？看完这些你就明白了想击球更远？警惕形成这两个错误，你该试试这样做高尔夫挥杆必备的一个因素，90%的球友都没练过为什么要练好轴心？理由竟然如此重要，很多人都不懂！完美挥杆，从引杆开始，别再忽视它了！
而想要做到这一点，就必须拥有可重复的挥杆动作，这是稳定击球的关键。如果每次挥杆都无限接近相同，那么击球效果也会接近相同，这个道理很好理解。
反之，假如动作变化很大，难道会有机会打出同样的球路吗？很多业余球友为什么经常忽左忽右、打深打薄，就是因为挥杆动作不具有重复性。
那么，该如何让挥杆可重复并打出稳定的击球呢？我想接下来的内容会给大家带来启发。
首先，可重复的挥杆必须满足一个条件，即通过身体的旋转带动手臂和球杆运动。
为什么这么说呢？因为相较于手臂，身体更容易在固定的路径上旋转、运动，只要保持好身体角度和轴心，身体动作就可以被重复，而手臂和球杆在转身的带动下自然就更容易形成稳定的运动轨迹了。
如果手臂主导挥杆会怎样？可以肯定的是这并不容易控制。所以，身体和手臂之间的运动顺序关系非常重要。
其次，保持身体的平衡性同样对重复挥杆至关重要。
要知道，身体的任何一点失衡都会导致球杆的位置发生很大的变化，而且失衡行为还会产生很多的补偿动作，这都是不利于稳定的因素。
几乎很少有业余球友能意识到平衡的重要性，但不妨看看职业球手的挥杆，哪一个不是在击球过后稳稳地完成收杆动作，而不是如业余球友一般出现东倒西歪的情况。
检验自己是否保持平衡的方法很简单，看看能不能保持收杆动作一两秒钟，这同样对练习平衡性有帮助。
最后，注意你的击球准备姿势，这是做出接近相同挥杆的前提条件之一。
一个基本原理是，击球准备姿势决定着挥杆的形状。同时，这句话也告诉了我们，相同的姿势对做出相同的挥杆有着积极的影响。
经常有球友不注意击球准备姿势，导致每次都略有不同，这种做法的后果就是挥杆不易重复、击球不稳定。
所以，养成检查击球准备的习惯很重要，这是大部分业余球友都会忽略的细节。
当然，关于让挥杆可重复的因素还有很多，比如控制挥杆的幅度和力度，以及练好引杆动作等等。但相比之下，上述的内容更为重要一些。
图片来源：网络
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