决定一个人能走多远多高的，往往是“抗挫商”。
2020/03/27 00:00:00
很多人说高尔夫的18洞像微缩的人生一般，短短四个多小时将体验到多种复杂的情感。看似无人约束，但每一次的失手放肆却极有可能导致满盘皆输，千里之堤溃于蚁穴的道理在高尔夫的世界里被反复提及。
整个过程中，无不被境遇、心态所左右。一次次失败，一次次总结经验，也不能说自己立于不败之地，它极其锻炼人的“抗挫商”。
抗挫商是什么？所谓的抗挫商其实就是一个人对各种挫折的抵抗能力。它又被称之为逆商，是由美国教育大学保罗·斯托茨所提出的。
高球打的好的人，他的抗挫商一定非常高。
那些闪耀的高球传奇球星，他们的智商未必高到哪去，但是抗挫商却让他们成就非凡。
他们手中的牌可不是顺子接着王炸，但他们总会在肮脏的泥土里，开出美丽的花。
“高球皇帝”阿诺德·帕尔默曾在1961年洛杉矶公开赛的18号洞打出了12杆，值得注意的是，两年之后，他在那里赢得了他三个冠军中的第一个，当时的比赛场地--牧场高尔夫球场的18号洞，因此立了纪念牌匾。
牌匾1963年树立，当时帕尔默在场，旨在“激励所有高尔夫球手不要放弃”。后来这个牌匾重新制作了，包括了帕尔默的一句话：“高尔夫看似简单，却无穷无尽的复杂。它让灵魂满足，让心智沮丧。一方面让你颇有收获，一方面却让你抓狂。它毫无疑问是人类发明的最伟大运动。”
（纪念牌匾）高球皇帝传奇的一生见惯起起伏伏，他的抗挫商最值得让人学习。他不懂什么叫放弃，反而越挫越勇。
不止在球场上，球场下帕尔默的商业帝国也为人所称道。
帕尔默最后一次获得大满贯是在1964年，最后一次参加职业比赛是在2006年。而在2015年，他成为全球年收入第三的退役运动员。
2015年，这位62座美巡赛冠军的收入高达4000万美元。在退役运动员中，只有迈克尔·乔丹和贝克汉姆排在他前面。
（阿诺德·帕尔默公司标志）
相信很多人，都十分熟悉这个品牌，这是帕尔默一手创立的公司，另外帕尔默还设计球场，甚至还有一款以帕尔默名字命名的鸡尾酒，畅销全美。
成就越大，帕尔默需要承受的压力与挫折也是相匹配的，但具备超强抗挫商素质的帕尔默，能抗住事儿。
那如果是身体受到了重创，还能怎么办？
看这一个车祸现场，想象一下这个司机会受多大的伤害？很不幸这是当时36岁，在车祸前两个月，刚刚登上了《时代》杂志，正处于职业巅峰本·霍根的车祸现场。
（本·霍根车残骸图）
1949年2月2日，本·霍根开着车，妻子坐在副驾，你们以40公里的时速，小心翼翼地行驶在公路上。车辆不少，但大家都井然有序。
新年刚过一个月，他已经在西岸赢得了两场比赛，将自己的美巡赛冠军数增加到了53个。此时的他，刚结束菲尼克斯公开赛，正和妻子一起开车回家。
猝不及防地，一辆超速的大巴，正正撞上了他的凯迪拉克，霍根本能地扑向身旁的妻子，用自己的身体保护她。而正是这个举动，让他捡回来一条命，但他受到了严重的伤害，全身多处骨折，左眼几近失明。
住院一个多月后，严重的血栓塞也差一点再次要了他的命，医生不得不切开他的腹部，永久结扎了他的下腔静脉——这意味着他余生的每一次步行，都会带来双腿的肿胀和疼痛。
“你不会再打高尔夫了。”医生对他说。
但凭借他强悍的意志力，他先后打破医生“你没办法再走路了”、“你没办法再打高尔夫了”的论断，9个月之后他终于开始摸杆。
来年1月，他重返赛场，里维埃拉球场一号洞的发球台，被上千位球迷围得水泄不通。常胜将军桑姆·斯尼德在这里，一位名叫阿诺德·帕尔默的年轻人势头正旺，也来到了洛城。但大家最关注的，是重新回到赛场的霍根。
没人要求霍根打成什么样，然而他四天打了-4（280杆），差冠军斯尼德一杆而已。
从1950年开始，在五年的时间里，霍根惊人地又赢得了11场美巡赛的冠军，其中有6场都是大满贯赛。
（本·霍根1953年英国公开赛）
1953年，霍根连续赢下了美国大师赛、美国公开赛和英国公开赛，因为赛程的冲突（和英国公开赛同一周）而未能参加PGA锦标赛，完成了史称“三皇冠”的成就。
（本·霍根书封面）
1957年，霍根写了一本书，将自己教科书般的挥杆动作拆解为五个部分。是的，这就是高尔夫历史上最著名、最被广为传阅的，你也许听说过甚至学习过的一本书：《本·霍根的五堂课：现代高尔夫基本要素》直到今天，这本书的销量仍然雄踞亚马逊高尔夫类第一，还与时俱进地在2016年被制成有声书。
霍根因此被称之为--现代挥杆之父。
这就是本·霍根，一个可以搅动时代的风云人物，在人生的至暗时刻重回巅峰，告诉世人真正顽强的人生是什么样的。
那么应该怎么提高人的抗挫商呢？
结合着保罗·斯托茨的论点，可以从这六点着手：
1、控制力：出现考验的时候，你能不能控制住局面，答案如果是的，那么你不会特别慌张，这就是对大局的掌控力。这种控制力，是从每一件小事积累的，对每一件工作都分解、策划、培养自己的能力。
2、最重要的一杆是下一杆：失误了，不要懊恼郁闷，“先想办法”！有了解决办法，自然不会乱上加乱，这实际看一个人的人生观是积极还是消极。
3、不让消极延伸：控制情绪，情绪是会传染的，你的球童你的同组都会感同身受，你们之前会形成一个尴尬的磁场，球越打越遭罪，你们在一起很难受。负面情绪如果不是你有意为之，那么毫无作用，它还会影响别人对你的感观和评价。更重要的是，这对解决问题丝毫没有帮助。
4、耐心坚持：保罗·凯西9年没赢过美巡的冠军了，但他在2018年战胜老虎·伍兹赢得了威士伯锦标赛，并在2019年成为赛事历史上首位连续卫冕的球员。问问凯西，为什么在铜斑蛇球场打的这么好，凯西说道：“我也不是特别知道，可以肯定的是我对球场更加有耐心了。”
遇到困难，你能坚持下去吗？人生除了容易胖、容易老之外，珍贵难得的事没有一项是容易的。所有技能都是越到后面越难，只有持久的坚持，才能看到不同寻常的美丽。
5、追求卓越，培养成长性思维：有的人他成绩不好他不会气馁，会朝着目标努力，而有的人却觉得自己不行，否定自己，从而在原地停留甚至更差。就是因为前者是成长性思维，后者是固定化思维。要养成成长性思维，你就要坚信未来是一定会变好的，而且你要一点点的规划自己的生活和工作，有意识地让自己跳出舒适区，有计划的训练自己，不断体验成功的感觉。
6、做最坏的打算，抱最好的希望：一件事做最坏的打算，这算是让自己有了一个心理建设，事情没到最坏一步你都容易接受一些，还可以应付的来。然后抱最好的希望，告诉自己，未来会好的，先稳住心态，然后找解决的办法。
（以上部分图片来源与网络）
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