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慢挥细赏-从静态站位到动态挥杆有何衔接高招?美巡冠军托德告诉你! ...

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2019/11/20 00:00:00



站位的时候是静止的,而上杆、下杆这一瞬间却是迅速且能量巨大的动态动作。这二者极端的状态怎么能完美的衔接呢?自2018年布赖森·德尚博之后,又一连胜美巡赛的美国球员布伦德·托德在击球前可有高招。究竟是什么样的细节,助他打破五年冠军荒,重拾信心的呢?本期慢挥细赏,我们来一探究竟。

(慢挥细赏-细节之处见真章)
视频中文字的整理:
托德在进入击球前会将球杆抬起,上半身前倾引导球杆平置于地面上这个动作可以使他的手臂有效地向下伸展,保持放松的状态。

(上半身前倾将抬起球杆底部放在地面)与此同时,他会在不改变握杆手型的前提下,将手指略微松开重新握杆,特别是右手小拇指。

(右手小拇指重新握杆)
重新握杆后,右手食指会对握把进行一个挤压,会让他快速找到手给予球杆的压力, 这种回馈唤醒他神经系统的信号,当他接受到信号之后,紧接着就是一次信心满满的击球。

推杆时,同样他的右手会重新握一下球杆,找到手给予球杆的压力。用一个下压球杆的动作衔接进入推杆的摇摆中,这样可以使身体从安静的准备动作中,快速进入到动态的启动之中。

(推杆时托德的动作)

相当于给大脑一个开关,每当右手重新一握一压,大脑的开关就得以开启,告知自己即将进入击球状态。

(托德自然放松的击球准备)

由此可见,准备动作中不是非要站得笔直,有时反而会限制身体,使身体紧绷。不妨各位球友在击球前,轻微的晃动你的肩膀,抖一抖你的手腕,找到适合自己,让自己放松的衔接方式,迎接一次次漂亮扎实的击球。
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