英格兰球员保罗·凯西身材不高，但是近年来他的击球距离与巡回赛的“大个子们”相比却丝毫不落下风。去年的某场比赛，凯西最远开球距离达到了348码……挥杆击球的突出表现来源于他不断改进的挥杆技术。



凯西的下杆启动动作是先进挥杆技术的典范，同时腿部的合理运用好似萨姆·斯尼德的经典动作重现。


上杆
从斜前方的角度我们可以更明显看到，凯西上杆中左膝盖向前，左脚外侧、后侧略微抬起， 实现了极其充分的转身及重心转移。




下杆
下杆启动，左腿最先开始运动，由下至上带动运动顺序，充分利用下盘力量。



左腿向目标方向移动带动重心转移及胯部启动，左脚下踩实现左脚的蹬地，让挥杆力量和速度达到最佳。


保罗·凯西已经向我们展现了挥杆的真正动力来源于我们的腿部，苦苦追求挥杆力量及击球距离的球友们还在等什么呢？开练吧。