控制不好情绪,就打不好高尔夫!
看到下面视频后方这位红衣哥们的遭遇,大家第一反应可能是这哥们也太逗了,不过对于他自己来说,可能他一天的精力就要在那里周而复始的较劲了...
(‘原地爆炸式’表演)
打高尔夫,如果你的情绪不是有意的策略,那将都是没有意义且愚蠢的。
高尔夫难,与其说是一种完美的游戏,不如说更像一场不如意的游戏。
一场高尔夫,至少四个多小时起步,各式各样的障碍物需要克服,击球瞬间差之毫厘就将谬以千里的失误需要控制,打的不好时心态还得要稳住。
这有些反人性,但这世上珍贵的东西就是那么难得。拥有法术的白娘子也需要千辛万难取仙草。如果能有幸来个一杆进洞,推进一个大长推,按照想法上果岭,那样的成就感始终无法取代。
高尔夫之所以像人生,就是因为不如意事十有八九。
如果对自己不好的情绪不自知,那比愚蠢本身还蠢。
(你扔杆的姿势很潇洒,可缺少一个距离进攻的时候却很狼狈)
作为美巡的职业球员,大部分球员在试场的时候就已经安排好了,每一洞要用什么样的球杆,留下什么样的距离,打到什么样的位置。
就像老虎赢得大师赛一般,那一周他极其的控制与自律。那一周他的推杆并不好,两码半(黄金八英尺)内的推杆推丢17个,比推进的尴尬距离要多的很多,跟巅峰时期差的太多了。推杆是一个心理能力,当你不断地推入不断建立自信形成良性循环就可以推进的更多。
正因为如此,他四轮始终坚持一条准则,就是别出球道,依靠他长铁杆的能力,一定要把小球送到果岭。短五杆洞一定要两上,锁定小鸟。
面对“阿门角”12号三杆洞仅有150码的诱惑,老虎还是选择按照策略,严守纪律,别想鸟的事,最后守到了珍贵的帕。而领先两组的六员大将,其中四人都在这里面下了水。
他打的十分克制,放弃了一切出挑的表演,最后一洞守了1个柏忌夺冠,只赢一杆。
打高尔夫不像艺术家那样依靠强烈的热情和情绪去创造作品,如果单靠本能的热情和情绪打球,一不小心就会把一场球搞得鸡飞狗跳,摆脱无畏的情绪波动,才能成为情绪的主人。
其实,愤怒、郁闷、无奈是每个人都会有的情绪,这很正常,而像人生缩影的高尔夫就要时时体验这些冲突。
厉害的人,不是强在避免冲突,而是强在对负面情绪的控制。
49岁还在美巡赛场上战斗的米克尔森,就是处理冲突的高手。它短杆圣手的称呼,也是因为他每次失误之后从不愤怒与气馁,而是想着怎么去弥补,时间长了技术变得愈发精进。
(
米克尔森惊人的高抛击球!
)绝对不要把情绪带到下一杆中。
简森·戴伊曾说过:“我在球场上的秘诀之一就是学会忘记,无论上一杆打的多么出色或者多么槽糕,这都已经过去,绝不会对你下一杆有多帮助。”
本·侯根也曾说,他只要三次击出与自己想要的完全一样的球,他就认为自己打出了一轮好球。
我们的人生,很少的部分是由事情本身决定的,而大部分都是我们对事情的情绪反应决定的。
请你做情绪的主人,不要沦为它的奴隶,不会管理情绪的人,不管他有多少成就,注定都是失败的人生。
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