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技术|把右大腿想象成一块湿抹布……拧它!

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2020/08/28 00:00:00
很多球友都希望在发球台上,打出至少让自己爽的远距离。而在高尔夫球场上打出远距离的击球者,会在上杆顶点“卷绕与保持”的同时,使胸部正对球,这样主要是为了给下杆积蓄力量。要不要试一试?




在上杆顶点,要感觉是右腿承受着整个动作的压力。如果你能够做出理想的、慢而稳固的上杆,那么到达上杆顶点时,你的右大腿将会感觉非常紧张,那感觉好像能够利用右脚蹬地的动作向左跳出几英尺远。你的右大腿的感觉越强烈,效果越好。这种压力即意味着挥杆力量!


球杆到达顶点时,把你的右大腿想象成一块湿抹布。向右转体的同时,使右膝弯曲幅度保持不变,把抹布里的水拧出来。如果你的动作正确,你将会发现自己下意识地加大了屈髋幅度,使得右侧裤袋的皱褶变得更明显了。




要像这样储存力量,你并不需要像有些教练建议的那样,向着球右侧移动6英寸(15厘米)那么远。你只需做出稳固的、从容的转体动作。因为,如果你的重心没有移至右大腿,它就会停在你的左大腿,那将带来糟糕的上杆顶点动作。下杆时,你的上体将会向后倒,大大影响击球力量。




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