「教学+」想要一号木打得更远？这四个技巧能帮你
1970/01/01 08:00:00
一号木击球距离总是不尽人意？第二杆攻果岭距离尴尬难度大？教你四个技巧，提升杆头速度增加一号木距离！
《四个技巧：增加一号木距离》试看片段
想要提高一号木杆头速度，增加一号木击球距离、杆面、上杆、重心和节奏非常重要！本期推荐由高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim 为大家带来《四个技巧：增加一号木距离》在线课程。
通过教练的解答来掌握四个一号木的技巧，充分发挥挥杆中的每一个环节，让杆头速度更快，击球距离更远！
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- 适宜人群
课程大纲
※上集
提升距离技巧一 、保持杆面方正
杆面不放正会导致用手补救，影响身体加速
错误的反转手腕会导致击球方向偏差
提升距离技巧二、 更快的上杆
过慢的上杆会破快节奏，影响杆头加速
※下集
提升距离技巧三、 利用地面反作用力
如何从地面获取力量
左右挤压练习
提升距离技巧四、下杆充分打开身体
打开上半身达到充分释放
如何正确的打开上半身
课程总结
课程说明
一号木击球距离总是不尽人意？第二杆攻果岭距离尴尬难度大？教你四个技巧，提升杆头速度增加一号木距离！
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