「上线进洞」稳定推击效果的前提是稳定的节奏！
1970/01/01 08:00:00
《掌握推杆节奏》试看片段
由泛太体育集团高尔夫总监、美国PGA高尔夫学院教学总监、高尔夫杂志百佳教练、亚太高尔夫峰会年度最佳导师——凯文·斯梅尔茨（Kevin Smeltz）为高提士球友带来的美国PGA高尔夫学院揭秘《掌握良好的推杆节奏》在线课程！
推杆节奏是稳定推杆方向和推杆距离的关键一步，不少球手疯狂练习各种推杆技巧，但是推杆的节奏却迟迟没有稳定下来，到头来推杆的稳定性还是不能得到显著的提高！本课程从推杆的物理运动原理入手，结合教练的各种练习方法，帮你找到合理的推杆节奏和控制距离的合适方式！
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- 适宜人群
推杆不稳定，推杆节奏不佳的球手
- 课程大纲
常见推杆迷思
①追求在推击时加速通过小球
②送杆幅度大于上杆幅度
创造中性旋转和前旋的关键
送杆幅度稍微小于上杆幅度是自然的
节奏对推杆的影响巨大
不同距离的推杆时间应该一致
上下杆节奏比例
球TEE区间练习
加速推杆的坏处：加速带来双手紧张，容易影响杆面方向
增加上线概率的途径是保持稳定的推杆速度
6英尺到20英尺的推杆距离对杆数的影响最大
重物摇摆练习
进阶练习
通过反馈感受好坏推击的差异
闭眼推击
面对不同果岭的距离控制
“三明治”练习法
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