「随时运动」简单轻便，快速有效，不易受伤，提升球技！ ...
1970/01/01 08:00:00
开年下场打球，想分分钟进入状态？热身很重要！【常住理论】丹田环+乐体绳+威力棒，“轻装上阵”，快速有效，提升你的柔软性、平衡性以及协调性！修复肌肉劳损、运动损伤，还可以提升球技表现！
常住理论丹田环，动作简单，效果显著！能够伸展、紧缩、扭转进而发挥力量，通过左右、前后平衡的拉扯力量，达到将身体姿势调整成一直线的轴心位置，能够帮助人们矫正体态找回正直的身体姿势，缓解肩颈压力。下面这套热身法可帮助大家快速热身放松，减少损伤，轻轻松松打出远距离！
（丹田环手部运动）
如何拥有合理的上杆？利用常住理论乐体绳的拉力来练习上杆，两只手分别往两个相反方向拉力，保持手臂的压力用球杆去做上杆，让手臂和身体有衔接。高提士高尔夫技术导师朱达也为你制定一个合理的上杆，学起来吧！
还能够在调整身体平衡的同时，保证不会因过度锻炼而受伤。能帮助我们有效地提升身体的运动能力。乐体绳还能有效地锻炼腰部周围的肌肉，对盘骨进行调整，预防腰痛。还能缓解肩膀肌肉僵硬、酸痛！组合入手更划算！丹田环+乐体绳两件套特惠价：538元！
（乐体绳热身、放松运动）
打球，练球时无法一下子找到挥击的感觉和稳定的挥杆轨迹，就会导致击球效率和稳定性降低！所以更应该在家利用常住理论威力棒进行训练！从而掌握挥动中的力量释放以及身体协同。通过对身体平衡的调整和体感训练，加强人体的身体旋转力，达到距离的提升！丹田环+乐体绳+威力棒组合入手特惠价：1880元！
（全国十佳教练张雄武结合常住进行教学）
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