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「职业球员都在用的」10分钟让你全身热起来!

月无弦
2020/12/28 00:00:00





冬日缺乏锻炼,多坐多躺,你是否已经觉得容易疲倦,肩颈酸痛,打球,练球时感觉很久不能进入状态!
今天推荐一套
【常住理论】丹田环+乐体绳+威力棒
,修复因不良生活习惯造成的身体平衡破坏,恢复心理和身体的平衡,还可以提升球技表现!还能进行赛前热身,放松肌肉、防止拉伤,还能而且老少皆宜!






常住理论丹田环能够伸展、紧缩、扭转进而发挥力量,通过左右、前后平衡的拉扯力量,达到将身体姿势调整成一直线的轴心位置,能够帮助人们矫正体态找回正直的身体姿势,缓解肩颈压力。下面这套热身法可帮助大家快速热身放松,减少损伤,轻轻松松打出远距离!而且它小巧便携,也适合上班久坐,常用手机的球友空闲时间练一练,放松舒缓。




(丹田环手部运动)









常住理论乐体绳能够在调整身体平衡的同时,保证不会因过度锻炼而受伤。能帮助我们有效地提升身体的运动能力。乐体绳还能有效地锻炼腰部周围的肌肉,对盘骨进行调整,预防腰痛。还能缓解肩膀肌肉僵硬、酸痛!组合入手更划算!丹田环+乐体绳两件套特惠价:538元


(乐体绳热身、放松运动)







打球,练球时无法一下子找到挥击的感觉和稳定的挥杆轨迹,就会导致击球效率和稳定性降低!所以更应该在家利用常住理论威力棒进行训练!从而掌握挥动中的力量释放以及身体协同。通过对身体平衡的调整和体感训练,加强人体的身体旋转力,达到距离的提升!丹田环+乐体绳+威力棒组合入手特惠价:1880元




(全国十佳教练张雄武结合常住进行教学)



上期回顾:「HONMA」挥迎新年,HONMA 2020新款BERES系列发球木。纯手工制作,细节至上,顶级工艺,采用业界领先科技,带来超高挥杆速度,有效增加击球距离!




HONMA U-06单支小鸡腿杆。更易打的同时带来更高弹道和更远球距。提升击球表现和一致性。




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