「拯救手感」从最基础的细节，找回自信手感
2020/10/08 00:00:00
相信很多球友每个月都会有那么几天手感平平，击球软弱无力，弹道“左右开弓”，而且始终找不回手感。
那么今天高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就给大家一份“升级包”帮大家找回手感。
- 减少挥杆幅度练习——保持好上杆杆面角度
- 课后笔记
检查杆面保持45度角
左手手背和右手手掌朝向地面
右手立腕，但不翻转
- 打击包练习——检查击球时的杆面角度
- 课后笔记
在做这个练习的时候注意不要太过用力，主要目的是检查击球时的球杆。
正常挥杆，击球瞬间挺住检查杆面。
不需要关注转身和腿部，主要检查杆面，慢慢增加上杆幅度。
如果击球瞬间杆面方正，球杆会有向前推的感觉，而不是旋转。
击球时，注意自己身体和双手的位置关系，体会击球瞬间杆面是否方正。
在我们练球出现无法纠正的问题，无法恢复手感时，往往是最基础的环节出现了问题，按照JD·Kim教练的方法来检查，相信能帮你重拾手感。
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编辑：Scott | 视频：高提士 | 图片：高提士
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