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「职业推荐」一套五用!从挥杆到切推,解决多种难题! ...

大蒜掰
2020/09/03 00:00:00




球友们都说高尔夫太难了!挥杆要注意上下杆的动作,要想打远还要做好重心转移,切杆推杆更是要稳定要精准!(

:要买多少训练器材才能练好)




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小编发现不少球友在上杆中会有很多问题,像挥杆半径过宽过平、手臂和身体无法保持好连接等,这些小细节都会让你无法做好上杆蓄力,难以实现理想的击球!


如何练习?戳:「秘密武器」击球无力!你的上杆问题解决了吗?







良好的释放一直是球友们追求,但是往往大家都会出现提前释放、鸡翅膀等等常见问题,导致击球打深打薄,无法稳定击球!



如何练习?
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「揭秘」击球不理想?一招解决你的下杆问题!










说到重心转移,是球友们出现问题最多的一个环节,身体侧移、重心逆转、过度上杆、骨盆前冲等等层出不穷,更不用说击球距离和效果!


如何练习?戳:「一招多用」各种侧移、逆转、前冲问题,如何一站式解决?







为了控制好小球的滚动,不少球友会不自觉地用到手腕动作,其实这样对推杆的距离控制以及稳定性都会有不好的影响,所以我们需要让身体、手臂、球杆保持好一致性!


如何练习?戳:
「合理控制」推杆想要精准入洞?记得保持好一致性!










一到攻果岭的时刻,球友们总会很紧张,无论是短切还是劈起,对击球的精准性和稳定性都很高,但往往大家就容易出现打厚打薄的情况,杆数蹭蹭的涨!



如何练习?戳:
「精准」短切劈起都不稳定?一招帮你轻松解决!





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编辑:小敏 | 视频:高提士 | 图片:高提士




  
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