「2小时精华」高尔夫挥杆中的关键要素有哪些?
高尔夫是一项
对身体协调性要求很高的运动
,每一次挥杆都是牵一发而动全身,所以想要控制好球杆完成一次理想击球,只靠某一个环节是很难实现的!
《2小时精华:打好高尔夫的关键要素》试看片段
本期推荐在线课程,由美国PGA A级教练、高提士运动表现馆主教练JD.Kim为大家带来《2小时精华:打好高尔夫的关键要素 》,通过影响打直的因素、击球瞬间胯部的转动、站姿蓄力的基础、利用地面反作用力提升距离、手臂释放与控球这五个部分讲解,
实现球技的全面提升
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- 适宜人群
击球不扎实、距离不足,球路不稳定的人群,以及中高差点球友。
- 课程大纲
第一集:影响打直的关键环节
第二集:击球瞬间,胯部如何转动
第三集:自然站姿是蓄力的基础
第四集:如何利用反作用力提升击球距离
第五集:手臂释放与球路控制
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