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「老将风范」运用手臂挥杆实现的扎实击球!

coffee2002
2020/08/18 00:00:00






在上周的温德姆锦标赛中,42岁美国老将吉姆·赫尔曼在素有“第二杆”球场之称的塞奇菲尔德乡村俱乐部罗斯球场上,以四轮平均87.5%的标准杆上果岭率傲视群雄,第三轮更是打出17个洞标准杆上果岭的成绩,最终夺得个人美巡第三冠。今天让我们跟随全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循一起赏析这位老将的独特挥杆吧!







赫尔曼在下杆过程中,右脚有一个贴靠动作;而击球瞬间右脚外侧翻起,内侧向左贴合,从而在击球瞬间合理地将重量转移到左侧,更稳定地击球。






在收杆位置,右脚与地面有一定的夹角,帮助获得稳定的杆头运动轨迹,大大提高精准度








上杆时从启动开始,杆头就以一个非常高的姿态持续向上运动,并且逐渐更高更陡峭,在上杆顶点手臂位置相对靠前,而不是在肩膀后边。






右臂在上杆顶点时,腋下是略微张开的,并没有非常紧张地贴在右侧腋下。






下杆时下盘启动后,右臂做一个内收下拉的动作,获得合理的挥杆平面以及杆头运动轨迹同时也拥有非常向下的击球角度,使小球扎实且笔直地飞向果岭。








赫尔曼下杆过程中身体的转动不多,收杆的幅度也很,更多的是挥动手臂,在击球瞬间突然间的制动给予手臂更好的空间挥过小球。






对于一些柔韧性以及关节活动范围不好的球友来说,赫尔曼的挥杆值得借鉴之处是:可以减少身体的转动,更好地运用手臂的挥杆来实现扎实的击球,相信会更容易帮助你打出更低的杆数。





无论小将还是老将,Pro V1都是他们更好的选择!



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编辑:Mandy、王伟 | 视频:美巡赛PGA TOUR | 图片:美巡赛PGA TOUR




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