「站姿&握杆」基础练扎实,不再有改动作的疼!
相信对于每一个高球爱好者而言,握杆和站姿应该都再熟悉不过了。不论是高球好手还是新手小白,良好的设定动作是一切高级技术的起点。如果没有好的基本功,很难保持有高品质的击球。
《提升击球质量之设定动作》试看片段
本期在线课程,由普高学院技术总监Benson刘臻霖为大家带来 《从站姿与握杆提高击球品质》课程,结合握杆和站姿两个方面,介绍不同类型的握杆姿势和站姿对挥杆动作的影响,并提供正确的设定动作练习方法,助你在场下能有稳定的高品质挥杆表现!
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- 课程大纲
上集内容:
握杆原理
强势握杆特点
弱势握杆特点
中性握杆特点
正确握杆姿势要点
正确握杆姿势检测
下集内容:
强势握杆站姿对挥杆的影响
弱势握杆站姿对挥杆的影响
驼背站姿对挥杆的影响
S 型站姿对挥杆的影响
正确站姿要点
正确设定动作练习方法
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