去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

「深度旋转」福勒如何凭借X因素轰出超远距离?

看杨柳
2020/04/08 00:00:00






手获五座美巡冠军的超人气选手里奇·福勒,175cm的身高加上150磅的体重,在美巡赛场上仅能算是轻量级别。但是其极具个性的挥杆,让他在赛场上总能保持超强的竞争力。






今天就让高提士高尔夫技术导师朱达带大家深度剖析里奇·福勒挥杆动作中关键因素:





上杆阶段

①起杆时,上杆的平面低于准备平面







②上杆一半时,杆身延长线指向目标线外侧






③上杆顶点时,手臂略低于肩膀平面







整体上杆特点:球杆过多偏向身体后侧,上杆平面扁平


下杆阶段
①双手下拉球杆,球杆指向球的方向






②下杆平面会比上杆平面陡直






小贴士:陡直的下杆平面,帮助球杆回到正常的挥杆轨迹中。



特殊的挥杆动作,让福勒在场下能打出从目标右侧飞出、再向左曲回来的小左曲球路。







福勒挥杆的“个性”之处:为了打出右侧飞出的小左曲球路,上杆平面会较为扁平没给下杆留出足够的空间。在下杆的瞬间,再通过调整动作让挥杆平面回到正常的轨迹(极其复杂,不建议业余球友模仿)。





①下盘稳定,没有过多的侧移






②上杆时,肩部110°的扭转,髋部低于45°的扭转,肩和髋的延长线呈“X”(肩部跟髋部形成巨大的扭差)






③下杆没有过多的侧移,能让身体深度旋转,产生巨大的扭力






著名的“X因素”是很多身体不够强壮高大球员,用于打远的方法。身体素质不占优势的球友可以参考一下这种增距的打法。


想要打远,那你的速度够快吗?

点击

图,学习身体各部分如何提速

各种类型的球友都适用哦~

苹果用户请点击阅读原文




「奇招」下杆模式对不对,一蹲便知!


「教学+」想打远?提升你的开球爆发力吧!

「教学+」想提升杆头速度?先让身体“加速”起来!

「教学+」一号木想打更远?三大发力模式要知道!

©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Mandy | 视频:锦哥 | 图片:高提士





  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”,更多打远课程等着你!

想看更多挥杆技巧

点点“在看”告诉我们吧

                                     👇👇👇
  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有491次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有399次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有242次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1097次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有546次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有973次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1065次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1158次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有336次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有582次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有556次播放