去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

「挥杆如喝酒」你的动作是喝啤的还是白的?

王串场许强
2020/02/27 00:00:00







不少球友喜欢将全挥杆和切杆混为一谈,实际上对于全挥杆和切杆,我们追求的击球效果和目标都是不一样的。


既然目标不同,那在挥杆过程中的感觉与动作也会有所不同。今天,全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就用一个有趣的方式帮你分清挥杆与切击的状态!







目标决定动作:当我们设定好了目标后,身体会自然有相应的动作反馈。



(正如喝啤酒时,人们会仰头抬肘抬手臂,动作豪爽;而喝白酒时,肘关节则会略微置于胸口偏下的位置,动作轻柔)


挥杆目标:打远
挥杆动作:站位略宽,身体感觉略微松弛,上杆动作饱满。




切杆目标:精准、短距离
切杆动作:双脚站位比较窄,身体会呈现一个收紧的状态,切杆动作轻柔缓慢。



课后互动

加炳哥,进名师交流群

技术分享、免费直播、限量福利第一时间知道!





「稳定击球」挥杆总是左右晃?前后都检查下!



「教学+」跟着练!轻松提高铁杆精准性

「教学+」击球感觉使不上劲?不大改动作也能让你轻松打远!

「教学+」完美击球的关键:击球瞬间的“秘密”!




©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:小敏 | 视频:锦哥 | 图片:高提士



本期推荐课程,分析手腕动作对挥杆的影响以及击球位置,告诉你扎实击球的“秘密”,通过肌肉的激活和综合专项练习,让你轻松打远,击球更扎实!


苹果用户请点击阅读原文



  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”,还有更多主题等你发现!

不想被扣鸡腿的小编

需要大家“在看”的支援

                                     👇👇👇
  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有491次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有399次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有242次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1097次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有546次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有973次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1065次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1158次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有336次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有582次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有556次播放