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「新」发视频过来,导师给你分析挥杆!

验证马很可恶
2020/02/13 00:00:00







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问题及改善建议





挥杆为什么会因人而异?就是因为每个人的身体能力不同,很多球友为了做到某些“动作”、“位置”,超出了身体所能承受的范围,就会出现各种腰痛、膝盖痛等等,甚至还会有更大的损伤!


这时候就需要结合身体评估,进行体能分析和训练,再配合挥杆调整,才能有更高效的提升!


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要求:除了挥杆分析里面提到的视频之外,还需要根据教练要求拍摄指定的体能动作测试,并发送给炳哥。


如有疑问,请添加炳哥为好友





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只想单独检测自己的挥杆动作问题?你需要准备4段挥杆视频,详情如下!


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要求①:需要正面和侧面的挥杆视频,除了正常速度之外,还需要正面和侧面的慢动作视频,一共4段。(如果有其他角度的挥杆视频也可以补充)


要求②:拍摄的画面,全程需要看到杆头和球(尽量不要拍得太近)







满足以上要求后,把4段挥杆视频发送给炳哥,我们会邀请栾循教练为您制作专业的挥杆分析视频!


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©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:小敏 | 视频栾循 | 图片:高提士




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