「下杆动作很关键！」发力模式和释放都做对了吗？
2020/01/10 00:00:00
说到挥杆，相信很多球友都会花很多时间去琢磨重心转移以及下杆动作，因为这一环节会直接影响击球效果，而且做得好与不好，效果也是相差甚远。面对这样一个重点难点，我们该如何突破？
《技术突破：下杆三大发力模式》试看片段
本期推荐在线课程，由美国PGA A级教练、高提士运动表现馆主教练JD.Kim为大家带来《技术突破：下杆三大发力模式》，通过上下杆的转换，找到重心转移的关键，结合下杆的三大发力模式，选择适合自己的模式进行针对性的训练，同时控制好下杆时手臂释放，助你拥有流畅挥杆，击出理想距离！
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- 适宜人群
击球效果不理想，找不到自己的下杆模式并且无法提升击球距离的人群，以及中高差点球友。
- 课程大纲
上集
※上下杆转换
顶点动作过渡
常见误区
重心转移细节
※下杆的三种发力模式
下杆发力源
发力模式①：侧移
侧移模式两大练习
发力模式②：旋转
如何正确旋转及训练
下集
※下杆的三种发力模式
发力模式③：跳动
跳动模式两大练习
※手臂控制与感知
下杆手臂释放
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