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「关键3步」这样的挖起杆击球安全又扎实!

罗马黄金审判者
2019/11/08 00:00:00






高尔夫是一项说起来和做起来感觉很不一样的运动。就好像切杆,我们都知道要用反弹角击球,可是不少球友只是单纯从视觉上打开杆面,像是打沙坑一样进行挥击,带来的效果往往只是“青蛙跳”和剃头球。



到底应该怎么挥杆才能真正使用到我们挖起杆的反弹角进行击球呢?让高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦来告诉你吧!








用好挖起杆反弹角击球的3大关键点:


①上杆:顶点不要主动关闭杆面






上杆过程中,让杆头由一个方正瞄球的状态,渐渐的相对目标变成一个开放状态。当上杆顶点的时候,我们杆头的底部已经朝向地面了,从而在下杆过程中杆头底部直接指向地面先触地然后划过击球。


②释放:不要捞球和故意打球


下杆击球要配合整个身体转动,非常自然地释放,让杆头的底部朝向地面,然后从地面滑过。


③送杆:积极转动是关键






送杆过程中,整个胸口要积极地向目标方向转动,保证好两个手臂的三角形和杆面保持稳定。


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编辑:Jayden | 视频:锦哥&陈先生 | 图片:高提士



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