新课《破百:培养空间感和建立挥杆流程》
本期在线课程,高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦教练为我们带来《破百:培养空间感和建立挥杆流程》,下场表现差的主要原因是我们在场下要自己瞄准,如何在练习场培养自己的空间感,建立瞄准体系;以及通过在练习场练习建立一个属于自己挥杆准备流程。拒绝在练习场进行盲目的练习,让练习变得更有方向,减杆看得见。
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- 适宜人群
球路不稳定,“三轮车”球友
- 课程大纲
如何建立击球准备流程
击球准备流程的关键:球与目标的方向
基本的击球准备流程
试挥流程
瞄准关键:人——球——目标三点一线
如何感知目标
三步形成空间感
练习方法:
练习一:增加方向随机击球练习
练习二:增加距离和方向随机击球练习
练习三:同一球杆打出三种不同距离
点击“阅读原文”,我们一起回顾最简单也是最有效的挥杆要点吧!