旋转是高尔夫运动的关键。很多球友击球不扎实的原因不单单是下杆过程的问题；很多时候，上杆的方式不合理，也会导致我们的击球效果欠佳等情况。今天我们来给大家分析一个常见的上杆问题——上杆过程中胯部侧移。



根据英国PGA职业教练、深圳18Under高尔夫学院总教练——Oliver Whitehead的看法，上杆胯部侧移不仅会影响我们击球，不合理的上杆运动轨迹更是会对我们的背部造成损伤。该如何修正这个上杆问题？教练给了我们两个练习方法，我们赶紧来看看吧~

• 课后笔记：
  

• 往期 Golftips ：
  

「精准短切」避开误区，轻松把球送到洞边！

• 深入学习：
  

新课《Golf Mind课程——情绪管理》
「打远」从正确的重心转移开始！
「VIP」要点突破后！破百其实并不难！