「铁杆秘籍」做好击球点,铁杆扎实又稳定!
想要有一次扎实的击球,主要是看我们的上杆下杆吗?其实并不是,关键在于我们击球点的位置,当你的杆头有一个向下略微挤压球的动作,就能把力量最大程度地传递到小球上。
但很多球友往往会在击球位置,出现捞球的动作,导致击球容易打深打薄。今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来告诉你如何拥有一个好的击球点!
- 合理的击球点位置
①手臂手腕会有前压动作;
②更多重心放在左腿上;
③髋关节打开,肩部依旧保持指向目标线。
- 击球点练习方法
感觉型练习:做好准备动作后,直接模仿击球点动作,观察并做到上面三点,挥杆时也要做到这个位置。
实操性练习:下杆击球时,想着杆头和握把赛跑,到达击球点的时候,双手和握把位置依旧领先于杆头,形成一个精准挤压球的状态。
误区:在击球位置让杆头置于双手和握把前侧。
- 往期 Golftips :
- 深入学习:
「教学+」打球总不稳定!挥杆平面匹配对了吗?
「教学+」下杆起身or骨盆前冲?七大技术练习让你扎实击球!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:小敏 | 视频:李大导演 | 图片:高提士
想要打远增距?要提升杆头速度?就需要提升我们身体各部位的加速能力!本期在线课程带你找到6个加速+1个能力,并针对不同部位带来超多干货的专项练习,提高你的身体能力,无需调整动作也能让你轻松增距!
苹果用户
请点击
阅读原文
交易担保 学高尔夫 40分钟超多干货,点击进入! 小程序
点击“阅读原文”,一起为你的挥杆加速!