新课《解惑！应该如何发力挥杆？》
2019/08/18 00:00:00
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- 适宜人群
距离不足，希望挥杆更加有力的球友
- 课程大纲
本期主题：挥杆过程如何发力？
你是否会有这样的疑问：
哪里发力
上杆要发力吗
发力反而打不好球
你知道吗？
高尔夫运动没有蛮力参与其中
两种发力方式哪种更加适合你？
球具进步在影响我们的挥杆
杠杆原理的核心是什么？
这些主动改变要避免：
主动翻腕
主动收肘
主动绷直
主动让身体转动
杠杆原理的关键点
训练方法
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