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「随时练起来」增加挥速其实很简单!

钌木
2019/05/30 00:00:00






打远,是每一个高尔夫人的愿望!而增加距离的其中一个前提是我们的挥速足够快。(一听到能打远,眼睛都亮了)




怎么能增加我们的挥速呢?平常也没有时间去锻炼,还能增加距离吗?今天,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就给大家带来了一个非常简单,在家就能起来的增加挥速练习。是不是很想知道?!赶紧看视频吧!






要点:小臂力量大有利于产生加快的杆头速度



练习三部曲:

1.站好反K站姿,稳定核心

2.建议选用挖起杆(挥重较大,练习效果更好)进行练习

3.
挥动幅度不宜过大
,逐渐增加挥动速度








点击图片了解!

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“为了增加距离你都做过哪些疯狂的事?”



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编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士


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  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”,更多视频等着你!
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