《破百:挥杆三要素》
在现场看过球的朋友一定留意到这样一个点,就是职业球员在进行每一次的挥杆的时候都会确保自己站位、握杆以及通过试挥找到身体旋转的感觉!
但是,对于很多球友而言,可能就在第一节握杆&站位课上会注意自己的握杆和站姿。这样的坏习惯后患无穷!
本期在线课程,高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦教练为我们带来《破百:挥杆三要素》,帮助你改善挥杆!
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适宜人群
击球效果不稳定人群,以及希望破百的球友。
课程大纲
通过调整高尔夫技术中的基础部分而改变挥杆
高尔夫三大基础介绍:转体、握杆、站姿
转体对挥杆的影响以及转体训练方法
握杆对杆面角度、挥杆轨迹及平面、释放击球的影响,以及合理的握杆方式
站姿对挥杆平面、挥杆转体的影响,以及合理的站姿方式
在家中就可以进行的练习方式
点击“阅读原文”,我们一起回顾最简单也是最有效的挥杆要点吧!