《破百:下杆启动的发力模式》
给允许我用十秒钟的时间给你介绍《破百:下杆启动的发力模式》
多少次,用着全身力气想要打出一记有力的击球,最终小球只是青蛙跳一般,跳进水中。通过前面关于上杆蓄力的教学,相信很多球友都想知道怎么才能将我上杆蓄的力量全部释放出来!
本期在线课程,高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦教练为我们带来《破百:下杆启动的发力模式》,告别无力击球!
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适宜人群击球无力,“三轮车”球友
课程大纲下杆启动的发力模式
三种核心力量:
(重心转移、旋转、地面反作用力)
重心转移力的形成与运用下杆启动爆发力训练
旋转的力的形成与运动
地面反作用力的形成与应用
点击“阅读原文”,我们一起回顾最简单也是最有效的挥杆要点吧!