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「练错了?」原来撤腿练习需要关闭胯部!

噢菊花怪
2019/03/23 00:00:00






常打右曲?击球不扎实?腰部时常受伤?这些情况的产生往往是因为你的下身转动方向出了问题。


不好的下身转动会丑化你的动作,还会衍生出后倒、移位等一系列问题。那我们应该如何解决呢?让右侧挥杆职业教练、高提士高尔夫技术导师——刘朋教练来帮你开个“药”吧:





课后笔记:


下半身方向转动问题的表象:
胯部位置改变



右腿撤退练习技术要点:
正常站姿,左侧成直线,右侧保持角度,脊柱倾斜
右脚撤后,左脚有踩地压力
胯部闭合



反复练习可改善下身转动方向的问题哦!赶紧空挥试一下吧!


留言互动

“有什么挥杆问题希望刘朋教练回答的?”



我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

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编辑:Carmen、Jayden | 视频:漫漫 | 图片:高提士





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