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「打不远」柔韧性限制了你?用稳定性来救场吧!

取个啥名比较好
2019/03/02 00:00:00






小编发现,现在越来越多人开始接触高尔夫,其中不乏一些年纪渐长或者柔韧性较差的人群,他们大多都是老球友了,挥杆没什么问题,就是距离不够!


想要练习一些打远技巧,但是因为身体限制就只能放弃吗?今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来告诉你柔韧性差该怎么打球!





柔韧性不好,如何增加击球距离?


可以通过适当牺牲一些稳定性,来达到距离的提升。


方法①:上杆时抬起右脚跟,更好的完成重心转移和身体转动。


方法②:上杆到顶点时放松左臂,保持好右臂角度,尽量让杆身与地面平行。


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“打得更远和打得更准,你更想选哪个?”



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编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士



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