「距离堪忧」打球没释放?先完成两个测试吧!
相信不少球友和小编一样,看自己挥杆总觉得是没问题的,但是不知道为什么就是打不远,即使卯足全力的一击——也没什么用…
也许你已经发现,打不远是因为最关键的释放没做好。今天,高提士好教练成长计划教练杨畅来帮你找到释放的感觉!
挥杆没有释放的原因?
①手臂没有形成击球角度
②对杆头及杆面的控制能力较差
如何找到释放的感觉?
①先进行两项测试:立腕和释放测试以及前臂旋转测试
②若通过测试的球友,可以通过上下杆时建立击球角度来解决;若没有通过,我们可以尝试利用右手的拇指和食指控制杆面回正,找到释放击球的感觉。
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编辑:小敏 | 视频:李导 | 图片:高提士