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「距离堪忧」打球没释放?先完成两个测试吧!

糖果旅行yan
2019/02/28 00:00:00






相信不少球友和小编一样,看自己挥杆总觉得是没问题的,但是不知道为什么就是打不远,即使卯足全力的一击——也没什么用…


也许你已经发现,打不远是因为最关键的释放没做好。今天,高提士好教练成长计划教练杨畅来帮你找到释放的感觉!





挥杆没有释放的原因?


①手臂没有形成击球角度
②对杆头及杆面的控制能力较差


如何找到释放的感觉?


①先进行两项测试:立腕和释放测试以及前臂旋转测试


②若通过测试的球友,可以通过上下杆时建立击球角度来解决;若没有通过,我们可以尝试利用右手的拇指和食指控制杆面回正,找到释放击球的感觉。


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编辑:小敏 | 视频:李导 | 图片:高提士




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